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 Darf ich während der Schwangerschaft noch Sport machen?Grundsätzlich gilt: Alle sanften Sportarten wie z. B. Yoga oder Nordic Walking sind während der Schwangerschaft durchaus förderlich. Sie helfen bei der Gewichtskontrolle, stabilisieren den Kreislauf und garantieren eine optimale Sauerstoffzufuhr für das Baby. Dennoch sollte jede werdende Mutter vorher immer den Rat ihres Arztes einholen.
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