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	<title>Rezepte - Bewusst leben mit Globus</title>
	<link>http://www.globus.de/rezepte</link>
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	<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:55:47 +0000</pubDate>
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	<language>de</language>
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		<title>Zitronenkuchen mit QimiQ</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/zitronenkuchen-mit-qimiq/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/zitronenkuchen-mit-qimiq/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Backen]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>
<category>Kuchen</category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.globus.de/rezepte/zitronenkuchen-mit-qimiq/</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten
100 g Butter
200 g Zucker
1Pkg. Vanilliezucker
3 Eidotter
250 g QimiQ
3 Eiklar f&#252;r Eischnee
210 g Mehl
1/2 Pkg Backpulver
1/2 Zitrone
Zitronenglasur zum bestreichen
Zubereitung
Backofen auf 160°vorheizen. Butter, Zucker, ausgedr&#252;ckte Zitrone, Vanilliezucker und Eidotter schaumig r&#252;hren. Eischnee schlagen, OimiQ zugeben, Mehl und Backpulver gut r&#252;hren. Eischnee unterheben und in eine gefette Kastenform f&#252;llen. 50 Minuten backen, Kuchen ausk&#252;hlen und mit Zitronenglasur [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
100 g Butter<br />
200 g Zucker<br />
1Pkg. Vanilliezucker<br />
3 Eidotter<br />
250 g QimiQ<br />
3 Eiklar f&#252;r Eischnee<br />
210 g Mehl<br />
1/2 Pkg Backpulver<br />
1/2 Zitrone<br />
Zitronenglasur zum bestreichen</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Backofen auf 160°vorheizen. Butter, Zucker, ausgedr&#252;ckte Zitrone, Vanilliezucker und Eidotter schaumig r&#252;hren. Eischnee schlagen, OimiQ zugeben, Mehl und Backpulver gut r&#252;hren. Eischnee unterheben und in eine gefette Kastenform f&#252;llen. 50 Minuten backen, Kuchen ausk&#252;hlen und mit Zitronenglasur bestreichen.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Fussili italienisch f&#252;r 4 Personen</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/fussili-italienisch-fuer-4-personen/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/fussili-italienisch-fuer-4-personen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:52:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

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		<description><![CDATA[(eingereicht von Sabine Ringle)
Zutaten
1 P&#228;ckchen Fussili (Spiralnudeln)
1 P&#228;ckchen Tomatenso&#223;e Napoli
1 P&#228;ckchen Rahmspinat
2x Mozarella K&#228;se
1 kleine Knoblauchzehe
Zubereitung
Man kocht die Nudeln nach Packungsanweisung und gibt auf tiefe Teller je 1Portion. Auch der Rahmspinat wird nach Anweisung zubereitet und
mit dem Knoblauch ein wenig gew&#252;rzt. Ebenso wird die Tomatenso&#223;e nach Anleitung bereitet. Dann wird der Rahmspinat auf die Mitte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>(eingereicht von Sabine Ringle)</strong></p>
<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
1 P&#228;ckchen Fussili (Spiralnudeln)<br />
1 P&#228;ckchen Tomatenso&#223;e Napoli<br />
1 P&#228;ckchen Rahmspinat<br />
2x Mozarella K&#228;se<br />
1 kleine Knoblauchzehe</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Man kocht die Nudeln nach Packungsanweisung und gibt auf tiefe Teller je 1Portion. Auch der Rahmspinat wird nach Anweisung zubereitet und<br />
mit dem Knoblauch ein wenig gew&#252;rzt. Ebenso wird die Tomatenso&#223;e nach Anleitung bereitet. Dann wird der Rahmspinat auf die Mitte der Nudeln verteilt und die Tomatenso&#223;e als Rand drumherum. Den Mozarellak&#228;se schneidet man in Scheiben und verteilt Ihn auf dem Spinat. Anschlie&#223;end wird der Teller unabgedeckt f&#252;r 1Minute bei 800° C in der Mikrowelle erw&#228;rmt, damit der K&#228;se schmilzt.<br />
Teller mit Topflappen (hei&#223;!!!) aus der Mikrowelle holen und servieren.</span></p>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Laktosefrei&#8221; Aprikosen-Joghurtgetr&#228;nk</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-aprikosen-joghurtgetraenk/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-aprikosen-joghurtgetraenk/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:51:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten
f&#252;r 4 Gl&#228;ser:
600 ml Milch, laktosenfrei
300 g Joghurt, laktosefrei
400 g reife Aprikosen
160 g Marzipan-Rohmasse
1 Pck. Vanillinzucker
Pro Glas: 350 kcal/1470 kJ
Zubereitung
Aprikosen waschen, halbieren und entsteinen. Marzipan w&#252;rfeln und mit Aprikosen, Milch, Joghurt und Vanillinzucker mit einem P&#252;rierstab schaumig schlagen. Den Getr&#228;nk auf vier Gl&#228;ser verteilen und nach Belieben dekorieren.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
f&#252;r 4 Gl&#228;ser:<br />
600 ml Milch, laktosenfrei<br />
300 g Joghurt, laktosefrei<br />
400 g reife Aprikosen<br />
160 g Marzipan-Rohmasse<br />
1 Pck. Vanillinzucker<br />
Pro Glas: 350 kcal/1470 kJ</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Aprikosen waschen, halbieren und entsteinen. Marzipan w&#252;rfeln und mit Aprikosen, Milch, Joghurt und Vanillinzucker mit einem P&#252;rierstab schaumig schlagen. Den Getr&#228;nk auf vier Gl&#228;ser verteilen und nach Belieben dekorieren.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Laktosefrei&#8221; Kalte Schale</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kalte-schale/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kalte-schale/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:50:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kalte-schale/</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten
600 g Erdbeeren
200 ml Wasser
125 g Zucker
100 ml Wei&#223;wein, trocken (oder Apfelsaft)
2 Orangen
2 EL Zitronensaft
6 Minzebl&#228;ttchen (nach Belieben)
Pro Portion: 225 kcal/950 kJ
Zubereitung
Wasser, Zucker und Wein aufkochen und abk&#252;hlen lassen. Die Orangen sch&#228;len und die Fruchtfilets herausschneiden, dabei den Saft auffangen.  Die Erdbeeren waschen, halbieren und p&#252;rieren. Das Erdbeerp&#252;ree mit Zitronensaft, Orangensaft und Zuckersirup abschmecken, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
600 g Erdbeeren<br />
200 ml Wasser<br />
125 g Zucker<br />
100 ml Wei&#223;wein, trocken (oder Apfelsaft)<br />
2 Orangen<br />
2 EL Zitronensaft<br />
6 Minzebl&#228;ttchen (nach Belieben)<br />
Pro Portion: 225 kcal/950 kJ</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Wasser, Zucker und Wein aufkochen und abk&#252;hlen lassen. Die Orangen sch&#228;len und die Fruchtfilets herausschneiden, dabei den Saft auffangen.  Die Erdbeeren waschen, halbieren und p&#252;rieren. Das Erdbeerp&#252;ree mit Zitronensaft, Orangensaft und Zuckersirup abschmecken, nach Belieben Minze zugeben und kalt stellen. Vor dem Servieren Orangenfilets hinzugeben.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Laktosefrei&#8221; Mango-Joghurt-Getr&#228;nk</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-mango-joghurt-getraenk/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-mango-joghurt-getraenk/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:48:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-mango-joghurt-getraenk/</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten
400 g Joghurt, laktosefrei
400 ml Wasser
2 kleine Mangos
gemahlener Kardamom und Rosenwasser (nach Belieben)
Pro Glas: 150 kcal/630 kJ
Zubereitung
Die Mangos sch&#228;len, den Stein herausl&#246;sen und das Fruchtfleisch p&#252;rieren. Wasser und Joghurt hinzugeben und nochmal p&#252;rieren. Das Getr&#228;nk kann nach Belieben mit Rosenwasser und Kardamom abgeschmeckt werden.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
400 g Joghurt, laktosefrei<br />
400 ml Wasser<br />
2 kleine Mangos<br />
gemahlener Kardamom und Rosenwasser (nach Belieben)<br />
Pro Glas: 150 kcal/630 kJ</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Die Mangos sch&#228;len, den Stein herausl&#246;sen und das Fruchtfleisch p&#252;rieren. Wasser und Joghurt hinzugeben und nochmal p&#252;rieren. Das Getr&#228;nk kann nach Belieben mit Rosenwasser und Kardamom abgeschmeckt werden.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Laktosefrei&#8221; Kaffee-Creme</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kaffee-creme/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kaffee-creme/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:47:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kaffee-creme/</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten
f&#252;r 8 Portionen
500 ml Milch, laktosefrei
150 g Schlagsahne, laktosefrei
130 g brauner Zucker
100 g Zucker
50 ml kalter starker Kaffee
4 Eier (Gr&#246;&#223;e M)
1 kg exotische Fr&#252;chte (z.B. Mango oder Ananas)
2-3 in Sirup eingelegte Ingwerpflaumen (aus dem Glas)
1 Vanilleschote
Zubereitung
7-8 EL Wasser und braunen Zucker verr&#252;hren und bei kleiner Hitze karamelisieren lassen, dabei st&#228;ndig umr&#252;hren. Acht feuerfeste F&#246;rmchen mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
<em>f&#252;r 8 Portionen</em><br />
500 ml Milch, laktosefrei<br />
150 g Schlagsahne, laktosefrei<br />
130 g brauner Zucker<br />
100 g Zucker<br />
50 ml kalter starker Kaffee<br />
4 Eier (Gr&#246;&#223;e M)<br />
1 kg exotische Fr&#252;chte (z.B. Mango oder Ananas)<br />
2-3 in Sirup eingelegte Ingwerpflaumen (aus dem Glas)<br />
1 Vanilleschote</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
7-8 EL Wasser und braunen Zucker verr&#252;hren und bei kleiner Hitze karamelisieren lassen, dabei st&#228;ndig umr&#252;hren. Acht feuerfeste F&#246;rmchen mit hei&#223;em Wasser aussp&#252;len und die H&#228;lfte des Karamels hineingie&#223;en. Zucker und Eier cremig r&#252;hren. Vanilleschote l&#228;ngs aufschneiden und Mark herauskratzen. Beides mit Milch, Kaffee und Sahne erhitzen, Vanilleschote herausnehmen.Die Milch unter die Eiermasse r&#252;hren und durch ein Sieb in die F&#246;rmchen umf&#252;llen. In ein tiefes Backblech Wasser eingie&#223;en und die Creme in Wasserbad f&#252;r ca. 45 Minuten bei 150 Grad in den Ofen stellen. Fr&#252;chte waschen, sch&#228;len und in St&#252;ckchen schneiden. Ingwer w&#252;rfeln. Alles mit 3 EL Sirup verr&#252;hren. Die Creme mit einem Messer aus den F&#246;rmchen l&#246;sen und auf Teller st&#252;rzen. 3-4 EL Wasser und restlichen Karamell aufkochen und um die Creme gie&#223;en, mit Fr&#252;chten garnieren.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Laktosefrei&#8221; Bananenquark</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-bananenquark/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-bananenquark/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:46:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-bananenquark/</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten
f&#252;r 4 Portionen
500 g Quark, laktosefrei
200 g Joghurt, laktosefrei
2 Bananen
1 Glas Schattenmorellen (Abtropfgewicht 185 g)
8 St&#252;ck 4-Korn-Kokoskekse (Reformhaus)
6 EL Kokoslik&#246;r oder Orangensaft
3 EL Zitronensaft
1 Prise Zimt
Zubereitung
Quark und Joghurt verr&#252;hren und mit Zimt abschmecken. Kirschen abtropfen lassen und unter die Quarkcreme r&#252;hren. Gesch&#228;lte Bananen in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft betr&#228;ufeln. In vier Gl&#228;ser Quarkcreme, Bananen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
<em>f&#252;r 4 Portionen</em><br />
500 g Quark, laktosefrei<br />
200 g Joghurt, laktosefrei<br />
2 Bananen<br />
1 Glas Schattenmorellen (Abtropfgewicht 185 g)<br />
8 St&#252;ck 4-Korn-Kokoskekse (Reformhaus)<br />
6 EL Kokoslik&#246;r oder Orangensaft<br />
3 EL Zitronensaft<br />
1 Prise Zimt</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Quark und Joghurt verr&#252;hren und mit Zimt abschmecken. Kirschen abtropfen lassen und unter die Quarkcreme r&#252;hren. Gesch&#228;lte Bananen in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft betr&#228;ufeln. In vier Gl&#228;ser Quarkcreme, Bananen und zerkleinerte Kekse einf&#252;llen, diese mit Orangensaft oder Lik&#246;r betr&#228;ufeln. Als abschlie&#223;ende Schicht kommt noch mal die Quarkcreme. Vor dem Servieren nach Belieben dekorieren.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Laktosefrei&#8221; Apfel-Milchreis</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-apfel-milchreis/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-apfel-milchreis/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:45:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-apfel-milchreis/</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten
f&#252;r 4 Portionen
1 l Milch, laktosefrei
500 g TK-Himbeeren
250 g Milchreis
4 &#196;pfel
4 EL Mandelbl&#228;ttchen
2 EL Zitronensaft
1-2 EL Zucker
1 TL abgeriebene Zitronenschale (unbehandelt)
1 Pck. Vanillinzucker
1 Prise Salz
Zubereitung
Himbeeren auftauen lassen. &#196;pfeln waschen, sch&#228;len und in W&#252;rfel schneiden, Zitronensaft dar&#252;ber tr&#228;ufeln. Salz und Zitronenschale in die Milch einr&#252;hren und aufkochen lassen. Reis hinzugeben und bei kleiner Hitze 30-35 Minuten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
<em>f&#252;r 4 Portionen</em><br />
1 l Milch, laktosefrei<br />
500 g TK-Himbeeren<br />
250 g Milchreis<br />
4 &#196;pfel<br />
4 EL Mandelbl&#228;ttchen<br />
2 EL Zitronensaft<br />
1-2 EL Zucker<br />
1 TL abgeriebene Zitronenschale (unbehandelt)<br />
1 Pck. Vanillinzucker<br />
1 Prise Salz</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Himbeeren auftauen lassen. &#196;pfeln waschen, sch&#228;len und in W&#252;rfel schneiden, Zitronensaft dar&#252;ber tr&#228;ufeln. Salz und Zitronenschale in die Milch einr&#252;hren und aufkochen lassen. Reis hinzugeben und bei kleiner Hitze 30-35 Minuten k&#246;cheln lassen, dabei gelegentlich umr&#252;hren. F&#252;nf Minuten vor Ende der Garzeit Vanillezucker und &#196;pfeln hinzugeben. Die H&#228;lfte der Himbeeren durch ein Sieb passieren. Die restlichen Himbeeren unter die Sauce r&#252;hren und mit Zucker abschmecken. Milchreis mit der Sauce und ger&#246;steten Mandelbl&#228;ttchen servieren.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Laktosefrei&#8221; Prosecco-Zabaione</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-prosecco-zabaione/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-prosecco-zabaione/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:44:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-prosecco-zabaione/</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten
f&#252;r 4 Portionen
300 g kernlose Trauben
90 ml Prosecco
70 g Zucker
20 g Schmand, laktosefrei
2 Eigelb
Zubereitung
Trauben waschen, trockentupfen, in H&#228;lfte schneiden und in vier Sch&#228;lchen f&#252;llen. Zucker und Eigelbe cremig schlagen, Prosecco hinzugeben. Die Creme &#252;ber hei&#223;em Wasserbad schlagen, bis sie an Volumen zugenommen hat und dickschaumig geworden ist. Die Creme aus dem Wasserbad nehmen und bis [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
<em>f&#252;r 4 Portionen</em><br />
300 g kernlose Trauben<br />
90 ml Prosecco<br />
70 g Zucker<br />
20 g Schmand, laktosefrei<br />
2 Eigelb</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Trauben waschen, trockentupfen, in H&#228;lfte schneiden und in vier Sch&#228;lchen f&#252;llen. Zucker und Eigelbe cremig schlagen, Prosecco hinzugeben. Die Creme &#252;ber hei&#223;em Wasserbad schlagen, bis sie an Volumen zugenommen hat und dickschaumig geworden ist. Die Creme aus dem Wasserbad nehmen und bis zum Abk&#252;hlen weiterr&#252;hren, danach Schmand unterheben. Die Creme in die Sch&#228;lchen umf&#252;llen. Die Zabaione muss sofort serviert werden.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-prosecco-zabaione/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Laktosefrei&#8221; Kaiserschmarren</title>
		<link>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kaiserschmarren/</link>
		<comments>http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kaiserschmarren/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 10:43:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Besucher</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<category><![CDATA[Zubereitungsart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.globus.de/rezepte/laktosefrei-kaiserschmarren/</guid>
		<description><![CDATA[Zutaten
f&#252;r 4 Portionen
200 ml lauwarme Milch, laktosefrei
100 g Mehl
4 Eier
4 EL Pflanzenmargarine
4 EL Sultaninen
4 EL Mandelbl&#228;ttchen
1 Prise Salz
Zubereitung
Eier trennen und die Eigelbe mit Mehl und etwas Milch verr&#252;hren. Die restliche Milch hinzugeben und glatt r&#252;hren. Teig zudecken und ca. 30 Minuten quellen lassen. Eiwei&#223;e mit Salz steif schlagen und unter den Teig r&#252;hren. 1/2 EL [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="carr"><strong>Zutaten</strong><br />
<em>f&#252;r 4 Portionen</em><br />
200 ml lauwarme Milch, laktosefrei<br />
100 g Mehl<br />
4 Eier<br />
4 EL Pflanzenmargarine<br />
4 EL Sultaninen<br />
4 EL Mandelbl&#228;ttchen<br />
1 Prise Salz</span></p>
<p><span class="food"><strong>Zubereitung</strong><br />
Eier trennen und die Eigelbe mit Mehl und etwas Milch verr&#252;hren. Die restliche Milch hinzugeben und glatt r&#252;hren. Teig zudecken und ca. 30 Minuten quellen lassen. Eiwei&#223;e mit Salz steif schlagen und unter den Teig r&#252;hren. 1/2 EL Margarine in die Pfanne geben und aus einem Viertel des Teiges bei mittlerer Hitze einen Pfannkuchen braten. Den Teig mit je 1 EL Mandeln und Sultaninen bestreuen, sobald der Pfannkuchen von einer Seite gebr&#228;unt ist, muss er gewendet werden. Den fertigen Pfannkuchen mit Hilfe von zwei L&#246;ffeln in St&#252;ckchen rei&#223;en, 1/2 EL Margarine in die Pfanne geben und Schmarren noch eine weitere Minuten braten, dabei st&#228;ndig umr&#252;hren. Aus dem restlichen Teig drei weitere Schmarren zubereiten, diese k&#246;nnen nach Belieben mit Puderzucker bestreut und mit Obstkompott serviert werden.</span></p>
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