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Blaubeeren-Smoothie

Einkaufsliste

  • 3 EL Wasser
  • 1 Teebeutel grüner Tee
  • 2 TL Honig
  • 230 g Blaubeeren
  • 1/2 Stück Banane
  • 180 ml Milch, Sojamilch oder Haferdrink
Rezept herunterladen

Zubereitung

Das Wasser zum Kochen bringen und den Teebeutel drei Minuten darin ziehen lassen.

Anschließend den Teebeutel entfernen und den Honig in den Tee einrühren. Die Banane schälen und eine Hälfte zusammen mit der Milch und den Blaubeeren im Mixer gut durchmischen.

Den Tee hinzugeben und erneut durchmischen – fertig!

Frische genießen mit Globus!