Pinienkerne
Im Sortiment in St. Wendel
Kleine Kerne mit großem Potenzial: Pinienkerne haben nicht nur einen hohen Ballaststoffgehalt, sondern auch einen hohen Eisen- und Magnesiumgehalt. Besonders gut schmecken Pinienkerne frisch geröstet über frischen Salaten oder als Veredelung von Pestos und Saucen.
Energie (KJ) per 100 g/ml | 2886 KJ |
Energie (kcal) per 100 g/ml | 698 kcal |
Fett per 100 g/ml | 64 g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren pro 100 g/ml | 6.5 g |
Kohlenhydrate pro 100 g/ml | 11 g |
Kohlenhydrate, davon Zucker per 100 g/ml | 4.4 g |
Eiweiss pro 100 g/ml | 18 g |
Salz pro 100 g/ml | 0.03 g |
Zutaten | Zutaten: Pinienkerne |