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Blaubeeren-Smoothie

Zutaten für...

1

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  • 3 EL Wasser
  • 1 Teebeutel grüner Tee
  • 2 TL Honig
  • 230 g Blaubeeren
  • 1/2 Stück Banane
  • 180 ml Milch, Sojamilch oder Haferdrink

Zubereitung

 
1
Das Wasser zum Kochen bringen und den Teebeutel drei Minuten darin ziehen lassen.
2
Anschließend den  Teebeutel entfernen und den Honig in den  Tee einrühren. Die Banane schälen und eine Hälfte zusammen mit der Milch und den Blaubeeren im Mixer gut durchmischen.
3
Den Tee hinzugeben und erneut durchmischen – fertig!

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