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Chia-Pudding

Zutaten für...

2

Ihre Einkaufsliste

  • 6 EL Chia-Samen
  • 500 ml Mandel- oder Kokosnussmilch

Zubereitung

 
1
Die Chia-Samen je nach Geschmack in der Mandel- oder Kokosnussmilch einweichen, bis sie eine puddingähnliche Konsistenz erreicht haben (~20 Minuten).
2
Fertig! Für mehr Geschmack kann vorher in die Milch nach Belieben Vanille, Zimt oder auch Ahornsirup untergerührt werden.
3
Wer morgens keine Zeit hat, kann den Pudding auch schon am Abend vorher zubereiten und über Nacht quellen lassen.