Frühstücksshake mit Erdbeeren

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Dauer

Zutaten für

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Ihre Einkaufsliste4 Zutaten

  • 30 g geschälte Hanfsamen
  • 1 kleine Banane
  • 200 g Erdbeeren (tiefgekühlt)
  • 600 ml Kokosdrink

So wird's gemacht

Die Hanfsamen in einem Blitzhacker oder Hochleistungsmixer fein mahlen.

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Die Hanfsamen in einem Blitzhacker oder Hochleistungsmixer fein mahlen.

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Die Banane schälen und in Stücke schneiden.

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Bananenstücke, Erdbeeren, gekühlten Kokosdrink und Hanfsamen im Mixer auf höchster Stufe fein-cremig pürieren.

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Den Shake auf 3 Gläser verteilen und sofort servieren.

Tipp: Der Drink lässt sich auch mit anderen tiefgekühlten Früchten wie Himbeeren oder Mango zubereiten.

Quelle: Alnatura

Frühstücksshake mit Erdbeeren