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Grünes Smoothie Eis

Zutaten für...

12

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  • 1 Apfel
  • 1 Orange
  • 1 Banane
  • 1/4 Ananas
  • 1 Kiwi
  • 2 Handvoll frische Spinatblätter
  • 1 TL Chia-Samen
  • 1 TL Leinsamen
  • 50 ml Kokoswasser

Zubereitung

 
1
Das Obst schälen und in kleine Stücke schneiden. Den Spinat waschen und putzen.
2
Alles glatt pürieren, in Eisförmchen füllen und einige Stunden gefrieren lassen.
3
Je nach Geschmack mit getrockneten Feigen oder Datteln süßen und diese mitpürieren.

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