Kräuter Lachs aus dem Ofen

25 min
Dauer
5 Min
Backzeit
180 °C
Temperatur
Ober-/ Unterhitze
leicht

Zutaten für

3
3

Ihre Einkaufsliste5 Zutaten

  • 2 frische Karotte
  • 1 frische Paprika
  • 1 frische Zucchini
  • 2 Bio- Lachsfilets
  • 1 IN MINUTES Moin Moin

So wird's gemacht

Vermische 3 EL Olivenöl und Dein IN MINUTES zu einer Marinade und bestreiche die Lachsfilets damit. Lass aber noch etwas Marinade für das Gemüse übrig.

1

Vermische 3 EL Olivenöl und Dein IN MINUTES zu einer Marinade und bestreiche die Lachsfilets damit. Lass aber noch etwas Marinade für das Gemüse übrig.

2

Schneide danach die Paprika, Zucchini und Karotte in Streifen und gib sie zur restlichen Marinade hinzu.

3

150 g Joghurt mit Deinem IN MINUTES und gibst das Ganze zum Gemüse dazu. Jetzt packst Du das Gemüse in eine Auflauform, gibst 100 ml Wasser dazu und garst es 5 Min. bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) im vorgeheizten Ofen vor.

4

Anschließend legst Du den Lachs auf das Gemüsebett und gibst alles wieder für 12–15 Min. zurück in den Ofen!

Quelle: Just Spices

Kräuter Lachs aus dem Ofen