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Müsli mit Kefir, Chiasamen und Blaubeeren

15 min
Dauer
leicht
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Ihre Einkaufsliste5 Zutaten

  • 500 ml Kefir
  • Lieblingsmüsli (z.B. Bio Früchte Müslivon Campo Verde)
  • 6 EL Alnatura Chiasamen
  • 1 Schale Blaubeeren
  • evtl. etwas Honig oder Agavendicksaft

So wird's gemacht

Chiasamen mit 150 ml Kefir vermischen und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

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Chiasamen mit 150 ml Kefir vermischen und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

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Am Morgen Müsli in ein Dessertglas oder eine kleine Schale geben. Die aufgequollenen Chiasamen dazugeben, mit frischem Kefir auffüllen und Blaubeeren als Topping darüber geben.

3

Zum Schluss je nach Wunsch noch mit etwas Honig oder Agavendicksaft beträufeln.

Müsli mit Kefir, Chiasamen und Blaubeeren