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Smoothie Bowl

Zutaten für...

4

Ihre Einkaufsliste

  • 1 reife Banane
  • 2 EL Joghurt
  • 2-3 EL Kokosdrink oder Milch
  • 125 g TK-Beeren-Mischung
  • 1/2 Romana-Salat-Herz
  • Für das Topping nach Belieben Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren,...
  • 1 Banane
  • 1 EL geröstete Kokosraspeln
  • 1 TL geschrotete Leinsamen

Zubereitung

 
1
Banane in Stücke schneiden. Dann mit Joghurt und Kokosnussdrink in einen Stand-Mixer geben. Die tefrorenen Beeren und den gewaschenen, klein gezupften Salat hinzufügen und cremig pürieren.
2
Smoothie in eine Müslischale füllen und mit den Zutaten für das Topping bestreuen. Diese können auch nach Wunsch ausgewählt werden. Beispielsweise beiten sich auch Kakao-Nibs, Walnusskerne, getrocknete Cranberrys, Haferflocken oder Chiasamen an.