Durch die Anwendung von Cookies können wir Ihnen marktspezifische Informationen übermitteln. Wenn Sie diese Seite nutzen, akzeptieren Sie unsere Cookie-Richtlinien. Hier erfahren Sie mehr.
Durch die Anwendung von Cookies können wir Ihnen marktspezifische Informationen übermitteln. Wenn Sie diese Seite nutzen, akzeptieren Sie unsere Cookie-Richtlinien. Hier erfahren Sie mehr.

Vielkorn-Müsli-Mischung mit Mandeln und Hanfsamen

leicht

Zutaten für...

4

Ihre Einkaufsliste

  • 80 g Mandeln
  • 350 g 6-Korn-Flocken
  • 6 Esslöffel Hanfsamen
  • 100 g gemischte Kerne (z.B. Sonnenblumen- und Kürbiskerne)

Zubereitung

 
1
1. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze rösten, bis sie anfangen zu duften, dann auf einen Teller geben und auskühlen lassen.
2
2. Die Flocken, Samen und Kerne in einer großen Schüssel mischen. Die Mandeln mit einem großen Messer oder im Blitzhacker nach Belieben grob oder fein hacken und unter die Müslimischung heben.
3
3. Pro Portion 5-6 EL Müsli-Mischung nach Belieben mit frischen, klein geschnittenen Beeren und je nach Geschmack mit Milch, Joghurt, Kefir, Soja-, Reis-, Mandel- oder Haferdrink mischen und genießen. 

Wählen Sie Ihren Markt

Erhalten Sie aktuelle Informationen rund um Ihren Globus