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mein GLOBUS
Ein Glas mit gelber Flüssigkeit, Zitronenscheiben und grünem Strohhalm steht auf einem Holztisch, daneben steht „mio mein GLOBUS Magazin“.
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Hände öffnen eine grüne Erbsenschote über einer weißen Schüssel mit frischem Salat, im Hintergrund liegt Gemüse.

mio-Rezepte
Sechs Personen sitzen an einem Holztisch in einer Küche und stoßen mit Gläsern an, auf dem Tisch stehen Speisen und Getränke.

Leben
Personen sitzen auf einem Sofa, ein Bücherregal, eine Lampe und ein Modellauto sind im Hintergrund zu sehen.

Familie
Zwei Personen sitzen an einem Tisch, eine trägt einen weißen Arztkittel, vor ihnen ein Tablet und ein Glas Wasser.

Gesundheit

mio - mein GLOBUS Magazin

Titel „mio mein GLOBUS Magazin“, Frau mit Sonnenbrille lächelt, Text „Haut, Haare und Co.“, „Abkühlung gefällig?“ und „Sommerliche Kleinigkeiten“.

Aktuelle Ausgabe

gratis für Sie in der GLOBUS Markthalle

Hallo Hochsommer!

In der Juli mio erwarten Sie viele pfiffige Antipasti-Ideen für lange, genussvolle Abende mit Freunden im Garten oder auf der Terrasse. Für wohltuende Abkühlung an heißen Tagen sorgen erfrischende Eistee-Kreationen.

Erfahren Sie außerdem alles Wichtige rund um Haut- und Haarpflege für entspannte Tage am Wasser sowie hilfreiche Tipps für bewusstes Sonnenbaden.

Food & Rezepte

Genießen Sie jeden Monat leckere Gerichte unserer mio-Köche, eigens für Sie kreiert.

Rote Zwiebelhälften gefüllt mit Linsen, Avocadostücken, Granatapfelkernen und Kräutern, auf einem weißen Teller angerichtet.

Antipasti

klein, aber oho!

Sie sind klein, lecker und unglaublich vielfältig: Antipasti, die italienischen Vorspeisen, die wortwörtlich „vor der Mahlzeit“ gegessen werden. Hier spielen die kleinen Köstlichkeiten eine große Rolle – mal klassisch, mal modern, aber immer mit Pfiff.

Zum Rezept
Person mit lockigem, braunem Haar trägt ein dunkelblaues Oberteil mit buntem Blumenmuster, links oben das miu-Logo.

mio-Foodblog

mit Ina is(s)t

Ina liebt alles, was kreativ und mit Liebe zubereitet wird. Jeden Monat kocht Bloggerin Ina Speck ein neues Gericht für die mio-Leser und plaudert ein wenig aus dem Nähkästchen. Entdecken Sie viele leckere Rezepte von Ina.

Mehr erfahren

Exklusive Beiträge

Zusätzlich zu unserer Printausgabe finden Sie hier online regelmäßig exklusive Beiträge zu den Themen Food und Rezepte, Leben und Familie sowie rund um Ihre Gesundheit.

Zwei weiße Puzzleteile mit den schwarzen Worten Social Media und Security sind teilweise zusammengesteckt, daneben liegen Zahnräder.

Social Media Sicherheit

Freizeit

Soziale Medien gehören für viele Menschen zum Alltag. Sie verbinden uns mit Freunden, liefern Unterhaltung und ermöglichen es, eigene Erlebnisse mit anderen zu teilen. Doch jede Interaktion hinterlässt digitale Spuren. Fotos, Videos, Likes und Kommentare verraten oft mehr über uns, als wir denken. Deshalb lohnt es sich, die eigenen Daten bewusst zu schützen.

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Person in weißem Shirt liegt auf einem grauen Sofa und fächert sich mit einem orangefarbenen Fächer Luft zu.

Hitze

Gesundheit

Im Sommer sorgen Hitzewellen in Deutschland für Belastung. Hohe Temperaturen setzen grundsätzlich allen Menschen zu – manche Gruppen tragen jedoch ein deutlich höheres Gesundheitsrisiko. Dieser Überblick zeigt, wer besonders betroffen ist und welche Schutzmaßnahmen wichtig sind.

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Zwei Hände halten ein Insektenschutzsymbol aus rotem Papier mit einer weißen stilisierten Mücke auf hellblauem Hintergrund.

Mückenstiche

Gesundheit

Warme Sommertage und laue Abende laden zum Picknick am See oder zu einem entspannten Grillabend auf Balkon oder Terrasse ein. Doch kaum sitzt man gemütlich draußen, tauchen die ungebetenen Gäste auf: Mücken. Sie stechen, und schon ist der Abend von juckenden Stichen getrübt. Interessanterweise sind es nur die weiblichen Mücken, die zustechen – sie brauchen unser Blut für die Fortpflanzung. Wie man Mückenstiche mit einfachen Hausmitteln behandelt und die kleinen Plagegeister am besten fernhält, erklärt die BARMER.

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Ein Hund mit dunklem Fell sitzt in einem Camper und schaut durch ein großes Fenster auf eine grüne Wiese mit Bäumen.

Wildcampen

Reisen

Die Vorstellung, mitten in der Natur aufzuwachen – vielleicht auf einer ruhigen Lichtung oder direkt am See unter dem Sternenhimmel – fasziniert viele Outdoor-Fans. Doch so verlockend das klingt, ist das freie Übernachten nicht überall gestattet. Wer sich vorher informiert, bleibt auf jeden Fall auf der sicheren Seite.

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Mehrere Ausgaben des mein GLOBUS-Magazins „mio“ liegen überlappend auf einem Holzuntergrund.

mio Archiv

Ausgabe verpasst? Kein Problem.

Sie haben eine Ausgabe verpasst oder möchten gerne nochmal in einer vergangenen Ausgabe unseres mio-Magazins stöbern? Kein Problem, denn in unserem Archiv finden Sie alle Ausgaben aus den Jahrgängen 2016 bis heute zum Download. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie die Vielfalt der mio.

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