mio-Magazin

Aktuelle Ausgabe - gratis für Sie in der GLOBUS Markthalle

Im Oktober tauchen wir ein in die Welt unseres Geschmackssinns. In unserer Rezeptstrecke haben wir Gerichte für Sie, die Ihren fünften Geschmackssinn Umami ansprechen, beispielsweise Jakobsmuscheln mit Alge und schwarzem Knoblauch, Selleriepüree mit Shiitake und Brokkoli oder Steinpilz-Tomatensuppe mit Kaffee-Öl. Mit Appetit auf Geschmack geht es dann in unserem Dossier weiter. Wir erklären, wie Sie all Ihre Geschmackssinne ansprechen und besser schmecken können. Und natürlich klären wir auch auf, was es mit Umami eigentlich auf sich hat.

Food & Rezepte

Genießen Sie jeden Monat leckere Gerichte unserer mio-Köche, eigens für Sie kreiert.

mio-Gericht

Vollkornnudeln mit Kürbis-Hack-Soße

Vom 24. bis 29. Oktober 2022 kocht mio für Sie in Ihrer GLOBUS Markthalle!

Jeden Monat neu: Unser mio-Gericht im GLOBUS Restaurant. Exklusiv von mio und den GLOBUS Köchen für Sie entwickelt.

mio-Foodblog

mit Ina is(s)t

Ina liebt alles, was kreativ und mit Liebe zubereitet wird. Jeden Monat kocht Bloggerin Ina Speck ein neues Gericht für die mio-Leser und plaudert ein wenig aus dem Nähkästchen. Entdecken Sie viele leckere Rezepte von Ina.

mio-Gewinnspiel

Sichern Sie sich jeden Monat die Chance auf tolle Gewinne und lösen Sie das Kreuzworträtsel. Jetzt mitmachen und gewinnen!

Exklusive Beiträge

Zusätzlich zu unserer Printausgabe finden Sie auf mio online regelmäßig exklusive Beiträge zu den Themen Küche und Haushalt, Pflege und Wohlfühlen, Leben und Wohnen sowie Familie und Gesundheit.

Gesundheit

Gute Darmgesundheit

Das Thema Darmgesundheit ist aus dem öffentlichen und wissenschaftlichen Diskurs nicht mehr wegzudenken. Wir klären auf, warum der Darm ein so wichtiges Organ ist und was ihn gesund hält.

Psychologie

Empathie

Jeder Mensch wünscht sich, gesehen und gehört zu werden – mit seinen Erfahrungen, Wünschen, Bedürfnissen und Träumen. Wenn wir Empathie (neu) lernen, schaffen wir eine Basis für gelungene Kommunikation.

Tipps für Eltern

Das macht Kinder stark

Kinder und Jugendliche haben heute mehr Rechte als früher – aber auch einen großen Leistungsdruck und hohe Erwartungen zu erfüllen. Wie können wir sie jetzt stärken? Ein Beitrag voller Impulse für empathische Erwachsene.

Nachhaltigkeit

Nachhaltige Periodenprodukte

Dass Tampons und Binden Wegwerfprodukte sind, ist kein Geheimnis. Doch welche nachhaltigen Alternativen gibt es und wie sinnvoll sind sie? Wir stellen Ihnen Menstruationstassen, Periodenunterwäsche und Co. vor.

Do-it-yourself

Kürbislaterne

Der Herbst - und damit auch Halloween - steht vor der Tür. Mit unseren DIY Kürbislaternen schaffen wir genau die richtige Stimmung für die dunkle Jahreszeit. Die kleinen Laternen spenden nicht nur warmes Licht, sondern eignen sich zudem noch als herbstliche Dekoration. Mit einem gruseligen Gesicht, sind sie die perfekte Halloween-Deko.

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mio Archiv

Ausgabe verpasst? Kein Problem.

Sie haben eine Ausgabe verpasst oder möchten gerne nochmal in einer vergangenen Ausgabe unseres mio-Magazins stöbern? Kein Problem, denn in unserem Archiv finden Sie alle Ausgaben aus den Jahrgängen 2016 bis heute zum Download. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie die Vielfalt der mio.

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