mio - mein GLOBUS Magazin

Aktuelle Ausgabe

gratis für Sie in der GLOBUS Markthalle

Im Juni schnuppert mio Meeresluft: Probieren Sie sich mit Rezepten von der Küste durch die heimische Fischvielfalt und lassen Sie sich zu spannenden Ausflügen an die Nord- und Ostsee inspirieren – Geheimtipps aus der mio-Redaktion inklusive. Erfahren Sie außerdem, wie an der GLOBUS Fischtheke die saisonal erhältlichen Matjes-Spezialitäten frisch vor Ort zubereitet werden.

Food & Rezepte

Genießen Sie jeden Monat leckere Gerichte unserer mio-Köche, eigens für Sie kreiert.

Ein Teller mit gebratenen Kartoffelscheiben, panierten Fischwürfeln, heller Sauce und dekorativer Petersilie.

F(r)isch verliebt – Grüße aus dem Norden

Kein Nord- oder Ostseeurlaub ohne Fischbrötchen, kein Hamburg-Besuch ohne Pannfisch – frischer Fisch gehört zu Norddeutschland wie der Sand an den Strand. mio zeigt, wie köstlich und vielfältig Fisch sein kann. In diesem Sinne: Loot jo dat schmecken!

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mio-Foodblog

mit Ina is(s)t

Ina liebt alles, was kreativ und mit Liebe zubereitet wird. Jeden Monat kocht Bloggerin Ina Speck ein neues Gericht für die mio-Leser und plaudert ein wenig aus dem Nähkästchen. Entdecken Sie viele leckere Rezepte von Ina.

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Exklusive Beiträge

Zusätzlich zu unserer Printausgabe finden Sie hier online regelmäßig exklusive Beiträge zu den Themen Food und Rezepte, Leben und Familie sowie rund um Ihre Gesundheit.

Person erntet mit beiden Händen frische grüne Kräuter wie Basilikum und Rosmarin aus einem modernen Pflanzbehälter.

Gemüse vom Balkon

Leben

Ob Tomaten, Gurken oder Kartoffeln – viele Gemüsesorten lassen sich problemlos auf dem Balkon kultivieren. Mit den passenden Gefäßen und ein paar Tipps funktioniert das auch auf begrenztem Raum.

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Eine Person mit schulterlangem Haar trägt ein weißes T-Shirt, der Oberarm zeigt eine gerötete Hautstelle.

Sonnenbrand im Frühling

Gesundheit

Wenn der Frühling mit sanftem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen lockt, zieht es viele nach draußen. Doch so wohltuend die ersten Strahlen auch sind, bergen sie Risiken, insbesondere für die Haut. Umso wichtiger ist es, frühzeitig Schutzmaßnahmen zu ergreifen, um Sonnenschäden zu vermeiden.

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Eine Meeresschildkröte schwimmt unter Wasser zwischen Plastikflaschen, Müll und Algen in einer verschmutzten Umgebung.

Meere retten

Gesundheit

Plastikmüll ist ein gigantisches Problem für Meere, Flüsse und Seen, aber auch für den Menschen, nicht zuletzt weil Mikroplastikpartikel über die Nahrungsaufnahme am Ende im menschlichen Körper landen. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, damit unsere Gewässer sauberer werden und weniger Müll hineingelangt.

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Person mit tierähnlicher Maske und Kunstfell springt in der Hocke im Grünen, umgeben von Gras und gelben Blumen.

Neue Sportarten

Fitness

Spätestens im Mai verlocken die milden Temperaturen dazu, regelmäßig draußen aktiv zu sein und Sport zu treiben. Hoch im Kurs stehen in diesem Jahr Trendsportarten wie „Quadrobics“ oder „Barre“. Noch nie gehört? Wir stellen Ihnen die neuen Sportarten und Infos rund um das Thema KI als Fitnesstrainer vor.

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Sie haben eine Ausgabe verpasst oder möchten gerne nochmal in einer vergangenen Ausgabe unseres mio-Magazins stöbern? Kein Problem, denn in unserem Archiv finden Sie alle Ausgaben aus den Jahrgängen 2016 bis heute zum Download. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie die Vielfalt der mio.

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