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mio - mein GLOBUS Magazin

Aktuelle Ausgabe

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Im August entführt mio Sie nach Lateinamerika: Entdecken Sie authentische Rezepte für das südamerikanische Asado im Garten mit Freunden, alles rund um Marinaden und Grillsoßen sowie erfrischende Cocktail- und Drinkideen. Dazu gibt es Einblicke in die lateinamerikanische Lebensart und Tipps, wie Sie sich ein Stück Südamerika nach Hause holen.

Food & Rezepte

Genießen Sie jeden Monat leckere Gerichte unserer mio-Köche, eigens für Sie kreiert.

Zu Gast in Lateinamerika

Ob scharfe Soßen, marinierte Grillspezialitäten oder gefüllte Maisfladen – Argentinien, Brasilien, Mexiko und Co. liegen kulinarisch im Trend; Mittel- und Südamerika rücken bei Foodies immer stärker in den Fokus. mio lädt ein zum typisch lateinamerikanischen Asado, wie das Festmahl-Grillen über Holzfeuer genannt wird. Probieren Sie selbst.

Person mit lockigem, braunem Haar trägt ein dunkelblaues Oberteil mit buntem Blumenmuster, links oben das miu-Logo.

mio-Foodblog

mit Ina is(s)t

Ina liebt alles, was kreativ und mit Liebe zubereitet wird. Jeden Monat kocht Bloggerin Ina Speck ein neues Gericht für die mio-Leser und plaudert ein wenig aus dem Nähkästchen. Entdecken Sie viele leckere Rezepte von Ina.

Exklusive Beiträge

Zusätzlich zu unserer Printausgabe finden Sie hier online regelmäßig exklusive Beiträge zu den Themen Food und Rezepte, Leben und Familie sowie rund um Ihre Gesundheit.

Person in rotem Kleid arbeitet an einem Laptop, hält eine Wasserflasche, daneben Smartphone, Bücher, Ventilator und Pflanze.

Hitzetage

Gesundheit

Hohe Temperaturen bringen den menschlichen Körper an seine Grenzen und können ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Doch was passiert mit unserer mentalen Verfassung, wenn das Thermometer über die 30-Grad-Marke klettert? Ähnlich wie der Körper leidet auch die Psyche unter extremen Wetterbedingungen. Die BARMER erklärt, warum das so ist.

Südamerika

Reisen

Südamerika ist ein Kontinent voller Kontraste – von tropischen Regenwäldern über majestätische Anden bis hin zu pulsierenden Metropolen und einsamen Traumstränden. Wer eine Reise dorthin plant, sollte sich gut vorbereiten. Hier erfahren Sie, was Sie vor der Abreise beachten und erledigen sollten.

Ruhepuls

Gesundheit

Der Ruhepuls ist ein wesentlicher Indikator für Gesundheit und Fitness, insbesondere bei sportlich aktiven Menschen. Dieser Ratgeber erklärt, welche Informationen der Ruhepuls über die körperliche Verfassung liefert, welche kritischen Werte beachtet werden sollten und wie er gezielt gesteuert werden kann.

Erfrischung mit Spaß

Freizeit

Bei 30 Grad im Schatten ist jede Abkühlung willkommen. Vor allem mit Kindern sind Wasserbomben ein großer Spaß. Wie genau Sie diese nachhaltig selbst machen können und weitere Erfrischungstipps für Garten & Co. finden Sie hier.

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Mehrere Ausgaben des mein GLOBUS-Magazins „mio“ liegen überlappend auf einem Holzuntergrund.

mio Archiv

Ausgabe verpasst? Kein Problem.

Sie haben eine Ausgabe verpasst oder möchten gerne nochmal in einer vergangenen Ausgabe unseres mio-Magazins stöbern? Kein Problem, denn in unserem Archiv finden Sie alle Ausgaben aus den Jahrgängen 2016 bis heute zum Download. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie die Vielfalt der mio.

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