Tipps zum Stillen

Tatsache ist: Muttermilch ist nachweislich die beste Nahrung für Ihr Neugeborenes. Sie enthält alle Nährstoffe, die Ihr Kind in den verschiedenen Entwicklungsphasen benötigt, ist stets in der perfekten Temperatur und Menge vorhanden, stärkt das Immunsystem und ist leicht verdaulich. Studien zufolge macht sie Ihr Kind darüber hinaus weniger anfällig für Allergien, da sie eine geringe Menge an Allergenen enthält. Auch die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt daher, Babys in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich zu stillen, und beruft sich auf zahlreiche Studien, die die positiven Eigenschaften des Stillens belegen.

Viele Vorzüge auch für die Mutter

Neben den gesundheitlichen Vorzügen kann das Stillen aber auch auf emotionaler Ebene eine wertvolle Erfahrung für Mutter und Kind sein: Die gemeinsamen Stunden mit ganz viel Nähe, Hautkontakt und Geborgenheit stärken die Mutter-Kind-Bindung ungemein. Und Mama profitiert sogar noch mehr: Die Hormone, die beim Stillen freigesetzt werden, machen sie glücklich und reduzieren so den Stress, der während der ersten Monate manchmal unvermeidlich ist. Zudem begünstigen diese Hormone auch die Rückbildung der Gebärmutter. Frauen, die ihre Kinder stillen, erkranken außerdem nachweislich seltener an Eierstock- oder Brustkrebs. Und noch ein willkommener Nebeneffekt: Da die Milchproduktion den Körper Energie kostet, verlieren viele stillende Mütter die ersten Schwangerschaftspfunde ganz nebenbei. Nicht zuletzt ist Stillen kostenlos und spart Zeit – immerhin muss nichts vorbereitet oder hinterher gereinigt werden.

Ihre individuelle Entscheidung

Trotz all dieser Vorteile entscheiden sich manche Frauen auch bewusst gegen das Stillen. Jede Mutter hat das Recht dazu, denn schließlich muss auch sie sich wohlfühlen. In manchen Fällen funktioniert das Stillen auch einfach nicht (ausreichend) und die Fläschchenfütterung wird unumgänglich. Deshalb müssen Sie kein schlechtes Gewissen haben! Moderne Milchnahrung für Babys bietet Ihrem kleinen Schatz alles, was für eine gesunde Entwicklung notwendig ist. Außerdem können Sie Ihrem Kind auch beim Flaschenfüttern ganz viel Nähe, Hautkontakt und Geborgenheit geben.Finden Sie für sich selbst den richtigen Weg. Auch Kompromisse sind dabei möglich: Für mehr Unabhängigkeit können Sie beispielsweise die Milch abpumpen und einfrieren, um sie später mit der Flasche zu geben. Das kann auch Ihr Partner übernehmen, um so ebenfalls in den Genuss dieser besonderen Augenblicke mit dem Nachwuchs zu kommen.