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Apfel-Müsli-Muffins

Gesamtzeit

55

Zubereitung

30

leicht

Graues Schneidebrett mit der Aufschrift mio in Gelb mit weißer Kochmütze, Griff rechts.

Zutatenliste

2 Stk Äpfel
klein
150 g Rosinen
210 g Naturjoghurt
1 Prise Salz
95 ml Rapsöl
2 Stk Eier
2 Stk Eigelb
90 g Honig
50 g Agavendicksaft
200 g Dinkelvollkornmehl
60 g Dinkelmehl Type 630
2 TL Backpulver
130 g Haselnüsse
Haselnusskerne
100 g Müsli
Früchtemüsli
60 g Sonnenblumenkerne

So wird’s gemacht

Ergibt 12 Stück

Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen. Äpfel waschen und reiben, Rosinen im Mixer zerkleinern und Haselnüsse im Mörser zerstoßen. Joghurt, Salz, Öl, Eier, Eigelbe, Honig und Agavendicksaft zugeben.

Beide Mehlsorten mit Backpulver auf die Masse sieben und einrühren. Haselnüsse, Müsli und Sonnenblumenkerne unterheben. Teig in die Förmchen füllen und ca. 25 Minuten goldgelb backen. Ausgekühlt servieren.

Wer ganz auf raffinierten Zucker verzichten möchte, wählt eine Müslimischung ohne Zucker oder mixt es sich aus Getreideflocken, Nüssen und Obst einfach selbst.

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Mehr zum Rezept

Apfel-Müsli-Muffins bieten eine köstliche Möglichkeit, den Tag gesund und schmackhaft zu beginnen. Sie sind eine ideale Kombination aus frischen Äpfeln, die fein gerieben eine natürliche Süße und Fruchtigkeit beisteuern, und vollwertigen Zutaten wie Dinkelmehl und Müsli, die für einen zufriedenstellenden Biss sorgen. Die Rosinen und der Honig fügen eine angenehme Süße hinzu, während der Naturjoghurt die Muffins saftig macht. Die Zugabe von Haselnüssen und Sonnenblumenkernen bringt nicht nur eine nussige Note, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Durch die einfache Zubereitung ist das Rezept für Hobbyköche aller Erfahrungsgrade geeignet. Das Backen bei 180 °C sorgt für eine goldbraune Kruste, die beim Auskühlen die Aromen harmonisch entfaltet. Diese Muffins sind perfekt für das gemeinsame Frühstück mit der Familie, als Snack für zwischendurch oder als nahrhaftes Mitbringsel für jede Gelegenheit.

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Zutaten 2Portionen

Äpfel
2 Stk klein
Rosinen
150 g
Naturjoghurt
210 g
Salz
1 Prise
Rapsöl
95 ml
Eier
2 Stk
Eigelb
2 Stk
Honig
90 g
Agavendicksaft
50 g
Dinkelvollkornmehl
200 g
Dinkelmehl Type 630
60 g
Backpulver
2 TL
Haselnüsse
130 g Haselnusskerne
Müsli
100 g Früchtemüsli
Sonnenblumenkerne
60 g

Schritt 1/2

Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen. Äpfel waschen und reiben, Rosinen im Mixer zerkleinern und Haselnüsse im Mörser zerstoßen. Joghurt, Salz, Öl, Eier, Eigelbe, Honig und Agavendicksaft zugeben.

Beide Mehlsorten mit Backpulver auf die Masse sieben und einrühren. Haselnüsse, Müsli und Sonnenblumenkerne unterheben. Teig in die Förmchen füllen und ca. 25 Minuten goldgelb backen. Ausgekühlt servieren.

Fertig !!

Wir wünschen guten Appetit!

Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen. Äpfel waschen und reiben, Rosinen im Mixer zerkleinern und Haselnüsse im Mörser zerstoßen. Joghurt, Salz, Öl, Eier, Eigelbe, Honig und Agavendicksaft zugeben.

Beide Mehlsorten mit Backpulver auf die Masse sieben und einrühren. Haselnüsse, Müsli und Sonnenblumenkerne unterheben. Teig in die Förmchen füllen und ca. 25 Minuten goldgelb backen. Ausgekühlt servieren.

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