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Gesamtzeit
15
Zubereitung
15
leicht
Für ca. 15-17 Bällchen
Die Datteln in einer Küchenmaschine oder einem starken Mixer pürieren und zur Seite stellen.
Die Nüsse und gefriergetrockneten Erdbeeren per Hand oder in der Küchenmaschine hacken.
Alle Zutaten zusammen in eine Küchenmaschine geben oder alle gehackten und pürierten Zutaten mit den restlichen Zutaten per Hand gut vermengen.
us dem Teig ca. 15-17 Bällchen rollen und sie alternativ noch in ein wenig gehackten Erdbeeren wälzen.
Die Erdbeer-Hafer-Energy Balls halten sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank ca. 1-2 Wochen.
von Alnavit
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Die Erdbeer-Hafer Energy Balls sind eine köstliche und energiereiche Snack-Option, die sich ideal für zwischendurch eignet. Mit einer Kombination aus natürlichen Zutaten wie Datteln, Mandeln und Haferflocken bieten sie nicht nur einen süßen Genuss, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Die Zubereitung ist einfach und benötigt keine Backzeiten, was sie zu einer schnellen Lösung für alle macht, die einen gesunden Snack suchen. Die gefriergetrockneten Erdbeeren verleihen den Bällchen eine fruchtige Note und sorgen für einen kleinen Vitamin-Kick. Durch die Verwendung eines Mixers oder mit der Hand sind die Energy Balls im Handumdrehen zubereitet. Sie lassen sich problemlos für etwa ein bis zwei Wochen im Kühlschrank aufbewahren, was sie perfekt für den Vorrat macht. Ob für die ganze Familie, beim Sport oder im Büro, diese kleinen Powerpakete sind unkompliziert und vielseitig einsetzbar.
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Zutaten 2Portionen
Schritt 1/5
Die Datteln in einer Küchenmaschine oder einem starken Mixer pürieren und zur Seite stellen.
Die Nüsse und gefriergetrockneten Erdbeeren per Hand oder in der Küchenmaschine hacken.
Alle Zutaten zusammen in eine Küchenmaschine geben oder alle gehackten und pürierten Zutaten mit den restlichen Zutaten per Hand gut vermengen.
us dem Teig ca. 15-17 Bällchen rollen und sie alternativ noch in ein wenig gehackten Erdbeeren wälzen.
Die Erdbeer-Hafer-Energy Balls halten sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank ca. 1-2 Wochen.
Fertig !!
Wir wünschen guten Appetit!
Die Datteln in einer Küchenmaschine oder einem starken Mixer pürieren und zur Seite stellen.
Die Nüsse und gefriergetrockneten Erdbeeren per Hand oder in der Küchenmaschine hacken.
Alle Zutaten zusammen in eine Küchenmaschine geben oder alle gehackten und pürierten Zutaten mit den restlichen Zutaten per Hand gut vermengen.
us dem Teig ca. 15-17 Bällchen rollen und sie alternativ noch in ein wenig gehackten Erdbeeren wälzen.
Die Erdbeer-Hafer-Energy Balls halten sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank ca. 1-2 Wochen.
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