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Frühstücks-Smoothie

Gesamtzeit

5

Zubereitung

5

leicht

Zutatenliste

200 ml Buttermilch
3 EL Haferflocken
zarte
100 g Himbeeren
frisch
1 Stk Banane
1 EL Honig

So wird’s gemacht

Zwei Gläser Himbeer-Smoothie mit frischen Himbeeren, Haferflocken in einer Schale und eine weiße Schale mit Himbeeren auf Holzbrett.

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen Sie so lange, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist.

Je nach Geschmack können Sie mehr oder weniger Buttermilch (Joghurt oder Kokosmilch) hinzugeben, um eine cremigere oder flüssigere Konsistenz zu erhalten

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Dieser Frühstücks-Smoothie ist die ideale Wahl für einen energiereichen Start in den Tag. Mit einer Basis aus Buttermilch und Haferflocken liefert er Ihnen eine ausgewogene Mischung aus Proteinen und Ballaststoffen, die Sie lange satt hält. Frische Himbeeren und eine Banane sorgen für eine natürliche Süße und versorgen Sie mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Der Honig rundet das Geschmacksprofil ab und ergänzt die fruchtige Note mit einem Hauch von Süße. Innerhalb weniger Minuten können Sie mit einem Mixer einen cremigen Smoothie zubereiten, der sich ganz unkompliziert an Ihren persönlichen Geschmack anpassen lässt. Ob Sie ihn etwas erfrischender mit mehr Buttermilch wünschen oder eher dickflüssig – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Genießen Sie diesen leckeren Smoothie als schnelles Frühstück oder als energiereichen Snack für Zwischendurch.

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Zutaten 2Portionen

Buttermilch
200 ml
Haferflocken
3 EL zarte
Himbeeren
100 g frisch
Banane
1 Stk
Honig
1 EL

Schritt 1/1

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen Sie so lange, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist.

Fertig !!

Zwei Gläser Himbeer-Smoothie mit frischen Himbeeren, Haferflocken in einer Schale und eine weiße Schale mit Himbeeren auf Holzbrett.

Wir wünschen guten Appetit!

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen Sie so lange, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist.

Je nach Geschmack können Sie mehr oder weniger Buttermilch (Joghurt oder Kokosmilch) hinzugeben, um eine cremigere oder flüssigere Konsistenz zu erhalten

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