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Frühstücks-Wraps

Gesamtzeit

20

Zubereitung

20

leicht

Zutatenliste

4 Stk Wraps
GLOBUS Vollkorn Tortilla Wraps
4 Stk Eier
20 ml Milch
Salz
Pfeffer
Schnittlauch
frisch
Petersilie
frisch
Fett
zum anbraten
1 PKG Bacon
in Scheiben
2 EL Frischkäse

So wird’s gemacht

Frühstücks-Wraps

Diese leckeren Wraps mit Rührei und Bacon schmecken zum Frühstück oder auch kalt als Pausensnack.

In einer Pfanne den Speck Scheibe für Scheibe knusprig braten und auf einem Küchenpapier etwas abtropfen lassen.

In einer weiteren Pfanne etwas Fett erhitzen. Die Eier aufschlagen und mit etwas Milch, geschnittenen Schnittlauch und Petersilie, sowie Salz und Pfeffer verquirlen.

Die Eier in der Pfanne zu einem Rührei braten.

Die Wraps für 15 Sekunden in der Mikrowelle aufwärmen, damit sie sich leichter Falten lassen.

Zuerst etwas Frischkäse auf dem Wrap verstreichen. Dann das Rührei darauf verteilen und mit Bacon und Kräutern toppen.

Danach den Wrap falten.

Tipp: Um einen Wrap zu falten, bieten sich zwei Methoden an, der geschlossene und der offene Wrap. Wie die beiden unterschiedlichen Wraps genau gefaltet werden, sehen Sie in unserer Bildstrecke.

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Mehr zum Rezept

Frühstücks-Wraps bieten eine schnelle und nahrhafte Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Dieses Rezept kombiniert proteinreiche Eier mit knusprigem Bacon, alles eingewickelt in einem gesunden Vollkorn-Tortilla. Die Kombination aus saftigem Rührei mit frischen Kräutern wie Schnittlauch und Petersilie sorgt für ein aromatisches Geschmackserlebnis. Der Frischkäse verleiht dem Gericht eine cremige Note, während der Bacon für den gewünschten knusprigen Biss sorgt. Durch das kurze Erwärmen der Wraps in der Mikrowelle lassen sie sich besonders gut falten und behalten dennoch ihre Struktur. Die Zubereitung ist unkompliziert und ideal für gemeinsame Frühstücke mit der Familie oder als schneller Muntermacher allein. Perfekt für alle, die ein ausgewogenes Frühstück lieben, das nicht viel Zeit in Anspruch nimmt und sowohl Erwachsenen als auch Kindern schmeckt. Genießen Sie einen leckeren Start in den Tag mit diesen herzhaften Wraps.

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Zutaten 4Portionen

Wraps
4 Stk GLOBUS Vollkorn Tortilla Wraps
Eier
4 Stk
Milch
20 ml
Salz
Pfeffer
Schnittlauch
frisch
Petersilie
frisch
Fett
zum anbraten
Bacon
1 PKG in Scheiben
Frischkäse
2 EL
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Schritt 1/4

In einer Pfanne den Speck Scheibe für Scheibe knusprig braten und auf einem Küchenpapier etwas abtropfen lassen.

In einer weiteren Pfanne etwas Fett erhitzen. Die Eier aufschlagen und mit etwas Milch, geschnittenen Schnittlauch und Petersilie, sowie Salz und Pfeffer verquirlen.

Die Eier in der Pfanne zu einem Rührei braten.

Die Wraps für 15 Sekunden in der Mikrowelle aufwärmen, damit sie sich leichter Falten lassen.

Zuerst etwas Frischkäse auf dem Wrap verstreichen. Dann das Rührei darauf verteilen und mit Bacon und Kräutern toppen.

Danach den Wrap falten.

Fertig !!

Frühstücks-Wraps

Wir wünschen guten Appetit!

In einer Pfanne den Speck Scheibe für Scheibe knusprig braten und auf einem Küchenpapier etwas abtropfen lassen.

In einer weiteren Pfanne etwas Fett erhitzen. Die Eier aufschlagen und mit etwas Milch, geschnittenen Schnittlauch und Petersilie, sowie Salz und Pfeffer verquirlen.

Die Eier in der Pfanne zu einem Rührei braten.

Die Wraps für 15 Sekunden in der Mikrowelle aufwärmen, damit sie sich leichter Falten lassen.

Zuerst etwas Frischkäse auf dem Wrap verstreichen. Dann das Rührei darauf verteilen und mit Bacon und Kräutern toppen.

Danach den Wrap falten.

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