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Garnelen in Tomatensugo

mit selbst gemachten Nachos

Gesamtzeit

60

Zubereitung

50

leicht

Graues Schneidebrett mit der Aufschrift mio in Gelb mit weißer Kochmütze, Griff rechts.

Zutatenliste

Für die Nachos

250 g Maismehl
100 g Mehl
z.B. GLOBUS Qualitäts-Weizenmehl Type 405
250 ml Wasser
0,5 TL Meersalz
z.B. von Alnatura
2 EL Olivenöl
z.B. GLOBUS natives Olivenöl extra

Für die Garnelen

600 g Garnelen
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
Sonnenblumenöl
800 g Tomaten
z.B. GLOBUS stückige Tomaten
1 TL Thymian
getrocknet
Meersalz
nach Belieben
Pfeffer
schwarz, nach Belieben
1 Stk Limette
Bio-Limette
0,5 Bund Petersilie
4 EL Jalapeños
Sud von eingelegten Jalapeños

So wird’s gemacht

Knusprige Kartoffelecken mit Garnelen in roter Tomatensoße auf einem blauen Teller, daneben Limettenspalten auf einem kleinen Teller.

Backofen auf 180 °C vorheizen. Zutaten für die Nachos in eine Schüssel geben und per Hand oder mit dem Rührgerät vermischen, bis ein glatter Teig entsteht. Teig in 8 Teile aufteilen und mit einem Nudelholz jeweils auf einer bemehlten Fläche zu kleinen Kreisen ausrollen.

Tortillafladen einzeln in einer Pfanne mit etwas Olivenöl auf mittlerer Hitze so lange von beiden Seiten ausbacken, bis sie Blasen werfen. Aus der Pfanne nehmen und in Dreiecke schneiden. Dreiecke auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech 10 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf mit etwas Öl glasig anschwitzen. Tomaten, Thymian, etwas Salz und Pfeffer sowie Jalapeñosud dazugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 10–15 Minuten garen.

Limette abreiben und auspressen. Petersilie hacken. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Garnelen mit etwas Salz und Pfeffer, Limettenabrieb und -saft würzen und von allen Seiten scharf anbraten. In die Soße geben, mit Petersilie bestreuen und gemeinsam mit den Nachos servieren.

Tipp: Wer es gerne scharf mag, kann die Jalapeños klein hacken und über die fertigen Nachos und Garnelen geben.

Dazu passt ein leckeres Craft Beer wie z.B. das Kona Big Wave Golden Ale.

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Mehr zum Rezept

Garnelen in Tomatensugo sind ein köstliches Gericht, das durch seine einfache Zubereitung und ausgewogene Aromen alle Hobbyköche begeistern wird. Dieses Rezept kombiniert saftige Garnelen mit einem würzigen Tomatensugo, der durch den Einsatz von frischen Zutaten wie Zwiebeln, Knoblauch und Limette verfeinert wird. Die Zugabe von Jalapeños sorgt für eine angenehme Schärfe, während getrockneter Thymian und frische Petersilie ein harmonisches Kräuteraroma verleihen. Als Begleitung dienen selbstgemachte Nachos, die aus einer Mischung von Mais- und Weizenmehl zubereitet und im Ofen goldbraun gebacken werden. Diese knusprigen Nachos bieten einen wunderbaren Kontrast zur zarten Konsistenz der Garnelen und dem aromatischen Sugo. Das Rezept eignet sich hervorragend für ein gemeinsames Essen mit der Familie oder Freunden und lädt dazu ein, die vielfältigen Geschmäcker zu genießen, ohne komplizierte Kochtechniken anwenden zu müssen.

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Zutaten 4Portionen

Für die Nachos

Maismehl
250 g
Mehl
100 g z.B. GLOBUS Qualitäts-Weizenmehl Type 405
Wasser
250 ml
Meersalz
0,5 TL z.B. von Alnatura
Olivenöl
2 EL z.B. GLOBUS natives Olivenöl extra

Für die Garnelen

Garnelen
600 g
Zwiebel
1 Stk
Knoblauchzehen
2 Stk
Sonnenblumenöl
Tomaten
800 g z.B. GLOBUS stückige Tomaten
Thymian
1 TL getrocknet
Meersalz
nach Belieben
Pfeffer
schwarz, nach Belieben
Limette
1 Stk Bio-Limette
Petersilie
0,5 Bund
Jalapeños
4 EL Sud von eingelegten Jalapeños

Schritt 1/4

Backofen auf 180 °C vorheizen. Zutaten für die Nachos in eine Schüssel geben und per Hand oder mit dem Rührgerät vermischen, bis ein glatter Teig entsteht. Teig in 8 Teile aufteilen und mit einem Nudelholz jeweils auf einer bemehlten Fläche zu kleinen Kreisen ausrollen.

Tortillafladen einzeln in einer Pfanne mit etwas Olivenöl auf mittlerer Hitze so lange von beiden Seiten ausbacken, bis sie Blasen werfen. Aus der Pfanne nehmen und in Dreiecke schneiden. Dreiecke auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech 10 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf mit etwas Öl glasig anschwitzen. Tomaten, Thymian, etwas Salz und Pfeffer sowie Jalapeñosud dazugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 10–15 Minuten garen.

Limette abreiben und auspressen. Petersilie hacken. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Garnelen mit etwas Salz und Pfeffer, Limettenabrieb und -saft würzen und von allen Seiten scharf anbraten. In die Soße geben, mit Petersilie bestreuen und gemeinsam mit den Nachos servieren.

Fertig !!

Knusprige Kartoffelecken mit Garnelen in roter Tomatensoße auf einem blauen Teller, daneben Limettenspalten auf einem kleinen Teller.

Wir wünschen guten Appetit!

Backofen auf 180 °C vorheizen. Zutaten für die Nachos in eine Schüssel geben und per Hand oder mit dem Rührgerät vermischen, bis ein glatter Teig entsteht. Teig in 8 Teile aufteilen und mit einem Nudelholz jeweils auf einer bemehlten Fläche zu kleinen Kreisen ausrollen.

Tortillafladen einzeln in einer Pfanne mit etwas Olivenöl auf mittlerer Hitze so lange von beiden Seiten ausbacken, bis sie Blasen werfen. Aus der Pfanne nehmen und in Dreiecke schneiden. Dreiecke auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech 10 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf mit etwas Öl glasig anschwitzen. Tomaten, Thymian, etwas Salz und Pfeffer sowie Jalapeñosud dazugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 10–15 Minuten garen.

Limette abreiben und auspressen. Petersilie hacken. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Garnelen mit etwas Salz und Pfeffer, Limettenabrieb und -saft würzen und von allen Seiten scharf anbraten. In die Soße geben, mit Petersilie bestreuen und gemeinsam mit den Nachos servieren.

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