Zum Seiteninhalt
Weitere Details ansehen

Wählen Sie Ihre Markthalle aus, um zusätzliche Informationen zu erhalten.

Griechischer Bauernsalat mit Walnüssen

Gesamtzeit

15

Zubereitung

15

leicht

Zutatenliste

1 Stk Salatgurke
Bio
600 g Tomaten
1 Stk Zwiebel
mittelgroß
500 g Paprikas
gelb
250 g Feta
0,25 Bund Oregano
frisch
100 g Oliven
kernlos schwarz
2 Stk Knoblauchzehen
geschält
3 EL Zitronensaft
6 EL Olivenöl
nach Salz
Pfeffer
1 Handvoll Walnüsse

So wird’s gemacht

Weißer Teller mit gemischtem Salat aus Gemüse, Feta und Oliven, daneben Kräuter, Tomaten und eine kleine Schale auf blauem Untergrund.

Salatgurke schälen, halbieren und in grobe Stücke schneiden.

Tomaten waschen und achteln. Zwiebel in Ringe schneiden, Paprikaschoten putzen und in grobe Würfel schneiden.

Den Feta grob zerkrümeln und die Oreganoblätter abzupfen und grob hacken.

Hacken Sie die Walnüsse in Stücke.

Alle Zutaten zusammen mit den Oliven in eine Schüssel geben.

Knoblauchzehen fein hacken, mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.

Vinaigrette zu den restlichen Zutaten geben und alles miteinander mischen.

Walnusstücke darüber streuen.

Wie hat Ihnen dieses Rezept geschmeckt?

1

2

3

4

5

Mehr zum Rezept

Der Griechische Bauernsalat mit Walnüssen ist eine erfrischende und köstliche Ergänzung für Ihre Mahlzeiten. Dieses einfache Rezept vereint frische Zutaten wie knackige Salatgurken, saftige Tomaten und gelbe Paprikaschoten mit dem salzigen Aroma von Feta-Käse und der Würze von frischem Oregano. Die Kombination aus schwarzen Oliven und fein gehacktem Knoblauch, vermischt mit einer leichten Zitronen-Olivenöl-Vinaigrette, bringt intensiven Geschmack und einen mediterranen Hauch in jedes Bisschen. Das Gericht wird durch die Zugabe von gehackten Walnüssen abgerundet, die eine interessante Geschmacksnote und subtile Knusprigkeit hinzufügen. Egal, ob als Vorspeise oder Beilage serviert, dieser Salat begeistert sowohl als leichter Sommergenuss als auch als geschmackvolle Ergänzung zu anderen Gerichten. Die unkomplizierte Zubereitung macht ihn ideal für Familien und Singles, die gerne gesund und schnell kochen möchten.

Passende Rezepte

Einfach Kochen mit GLOBUS!

Nutzen Sie zum Kochen einfach Ihr mobiles Gerät. Mit unserem Kochmodus können Sie ganz einfach kochen und parallel das Rezept nachlesen:

  • Der Bildschirm bleibt angeschaltet.
  • Schritt für Schritt Anleitung.
  • Die Zutatenliste ist immer im Blick.

Zutaten 4Portionen

Salatgurke
1 Stk Bio
Tomaten
600 g
Zwiebel
1 Stk mittelgroß
Paprikas
500 g gelb
Feta
250 g
Oregano
0,25 Bund frisch
Oliven
100 g kernlos schwarz
Knoblauchzehen
2 Stk geschält
Zitronensaft
3 EL
Olivenöl
6 EL
Salz
nach
Pfeffer
Walnüsse
1 Handvoll

Schritt 1/8

Salatgurke schälen, halbieren und in grobe Stücke schneiden.

Tomaten waschen und achteln. Zwiebel in Ringe schneiden, Paprikaschoten putzen und in grobe Würfel schneiden.

Den Feta grob zerkrümeln und die Oreganoblätter abzupfen und grob hacken.

Hacken Sie die Walnüsse in Stücke.

Alle Zutaten zusammen mit den Oliven in eine Schüssel geben.

Knoblauchzehen fein hacken, mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.

Vinaigrette zu den restlichen Zutaten geben und alles miteinander mischen.

Walnusstücke darüber streuen.

Fertig !!

Weißer Teller mit gemischtem Salat aus Gemüse, Feta und Oliven, daneben Kräuter, Tomaten und eine kleine Schale auf blauem Untergrund.

Wir wünschen guten Appetit!

Salatgurke schälen, halbieren und in grobe Stücke schneiden.

Tomaten waschen und achteln. Zwiebel in Ringe schneiden, Paprikaschoten putzen und in grobe Würfel schneiden.

Den Feta grob zerkrümeln und die Oreganoblätter abzupfen und grob hacken.

Hacken Sie die Walnüsse in Stücke.

Alle Zutaten zusammen mit den Oliven in eine Schüssel geben.

Knoblauchzehen fein hacken, mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.

Vinaigrette zu den restlichen Zutaten geben und alles miteinander mischen.

Walnusstücke darüber streuen.

Warenkunde zum Rezept

Impressum

Datenschutz

Privatsphäre-Einstellungen

Cookie-Einstellungen

Barrierefreiheitserklärung