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mein GLOBUS 
PAYBACK Smoothie. Bewusst genießen mit Globus.
10
leicht
1
Stk
Apfel
Granny Smith
150
g
Spinat
frisch
0,5
Stk
Avocado
1
Stk
Kiwi
120
ml
Wasser
4
EL
Chiasamen
0,5
Stk
Limette
1
Handvoll
Trauben
grün
1
TL
Haferflocken
Den Apfel waschen, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden.
Den Spinat waschen und putzen.
Die Kiwi schälen und eine Hälfte davon mit dem Apfel, dem Spinat, der Avocado, dem Wasser und 3 EL Chiasamen im Mixer pürieren.
Mit Limettensaft abschmecken.
Die Trauben waschen und halbieren, die andere Hälfte der Kiwi in Stücke schneiden.
Den fertigen Smoothie in zwei Schüsseln geben damit dekorieren.
Die übrigen Chiasamen und Haferflocken darüber streuen und genießen.
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