Hähnchenbrust auf Dijonsenf-Soße

mit zweierlei Reis und Feldsalat

10

leicht

Zutatenliste

4 Stk Hähnchenbrüste
z.B. GLOBUS Bio-Hähnchenbrustfilet

120 g Sahne

100 ml Wasser

0,5 TL Gemüsebrühpulver

30 g Dijon Senf
Grober Dijonsenf

2 TL Soßenbinder

Salz
nach Belieben

Pfeffer
nach Belieben

Öl
zum Anbraten

100 g Wildreis

100 g Basmatireis

10 g Zwiebeln

0,5 Bund Petersilie

60 ml Essig

200 g Feldsalat

50 g Speckwürfel

So wird’s gemacht

Hähnchenbrust auf Dijonsenf-Soße

Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen. Hähnchenbrust abwaschen, von allen Seiten in etwas Öl scharf anbraten und im Backofen ca. 20 Minuten fertig garen.

Für die Senfsoße in dieselbe Pfanne Sahne und Wasser geben, kurz aufkochen lassen und Gemüsebrühpulver einrühren. Dijonsenf und Soßenbinder untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Beide Reissorten gemeinsam in kochendem Salzwasser garen.

Für das Salatdressing Zwiebel würfeln, Petersilie grob zerkleinern, mit 120 ml Öl in einer Schüssel vermischen und pürieren. Essig zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Feldsalat waschen und abtropfen lassen. Speckwürfel in einer Pfanne anbraten. Zum Servieren Dressing und die noch lauwarmen Speckwürfel über den Salat geben und diesen zu Hähnchenbrust, Senfsoße und Reis reichen.

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