20
leicht
1
Handvoll
Ingwer
1
Stk
Apfel
2
Stk
Orangen
1
Stk
Zitrone
1
TL
Kurkuma
Ingwer und Apfel entsaften. Die Zitrone und Orangen gründlich ausdrücken und zum Ingwer-Apfel-Saft geben.
Die gesamte Flüssigkeit durch ein feines Sieb abseihen, sodass Fruchtfleischreste und Kerne entfernt werden. Danach das Kurkuma dazugeben und so lange kräftig umrühren, bis sich das Gewürz aufgelöst hat.
Zum Schluss den fertigen Saft in eine verschließbare Glasflasche gießen. Den ersten „Schuss“ können Sie direkt genießen. Der Rest ist im Kühlschrank etwa eine Woche haltbar.
Tipp:
Kleiner Muntermacher! Trinken Sie den Shot am besten am Morgen, denn die Ingwer-Schärfe bringt den Kreislauf auf Touren.
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