10
leicht
1
TL
Salz
200
g
Haferflocken
50
g
Leinsamen
100
g
Sonnenblumenkerne
60
g
Haselnüsse
60
g
Mandeln
alternativ Walnüsse
6
EL
Chiasamen
2
EL
Ahornsirup
alternativ Agavendicksaft
3
TL
Pflanzenöl
Für 1 Brot
Kastenform mit Backpapier auslegen
Salz und Wasser mischen bis sich das Salz aufgelöst hat.
Alle Zutaten nun gut miteinander vermischen bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.
Teig in Kastenform füllen, gleichmäßig verteilen und 2 Stunden ruhen lassen .
Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor. Backen Sie das Brot auf mittlerer Schien etwa 30 Minuten lang.
Entfernen Sie das Brot aus der Form und backen Sie anschließend das Brot 30 min. weiter.
Lassen Sie das Brot danach etwa einen halben Tag ruhen bevor Sie es aufschneiden.
1
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3
4
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