15
leicht
1
Handvoll
Heidelbeeren
gefrorene Globus Heidel- oder Brombeeren, tiefgekühlt
2
Stk
Bananen
400
ml
Mandel-Drink
Alnatura Mandeldrink, ungesüßt
6
EL
Müsli
Alnatura Bio-Müsli Hafer Crunchy Waldbeere
1
Handvoll
Beeren
frische Beeren (zum Beispiel Brombeeren)
Nüsse
nach Belieben
Samen
mach Belieben
Die Mandelmilch, die gefrorenen Beeren und eine Banane in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse mixen.
Die zweite Banane in Scheiben schneiden, die frischen Beeren waschen und beiseitestellen.
Die Beeren-Bananenmasse in eine Schale geben und mit Müsli, weiteren Beeren und Bananenscheiben garnieren. Zum Schluss nach Wusch mit Samen und Nüssen bestreuen.
Die Zutaten für die Smoothie-Bowls können Sie natürlich nach Belieben variieren: zum Beispiel mit getrockneten Früchten, Gojibeeren, Kakaonibs oder Haferflocken.
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