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Gesamtzeit
5
Zubereitung
5
leicht
Rezeptidee von Alnatura
Himbeeren über Nacht in einem tiefen Teller im Kühlschrank auftauen lassen.
Am nächsten Morgen mit den übrigen Zutaten in einem Standmixer oder mit dem Pürierstab zu einem cremigen Shake pürieren.
In ein großes Glas füllen und sofort servieren.
Tipp: Der Shake schmeckt auch mit Erdbeeren. Er sollte sofort genossen werden, da sonst die Dinkelkleie das Getränk zu sehr andickt.
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Dieser vegane Protein-Shake mit Himbeer-Mandel-Geschmack bietet eine köstliche und gesunde Möglichkeit, den Tag zu starten oder einen energiegeladenen Snack zu genießen. Die Kombination aus fruchtigen Himbeeren, cremigem Mandelmus und einer Soja-Joghurtalternative sorgt für eine ausgewogene Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. Durch die Zugabe von Dinkelkleie wird der Shake zusätzlich ballaststoffreich, was für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgt. Die Zubereitung ist denkbar einfach: Die Himbeeren werden über Nacht im Kühlschrank aufgetaut, um am nächsten Morgen mit den restlichen Zutaten zu einem cremigen Getränk püriert zu werden. Der Shake lässt sich schnell und unkompliziert umsetzen und ist daher perfekt für Menschen mit einem aktiven Lebensstil geeignet. Ob für Familien, Paare oder Singles – dieser vegane Protein-Shake bietet eine erfrischende Alternative, die sich hervorragend in den Alltag integrieren lässt. Servieren Sie ihn in einem großen Glas und genießen Sie den fruchtig-nussigen Geschmack.
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Zutaten 1Portionen
Schritt 1/3
Himbeeren über Nacht in einem tiefen Teller im Kühlschrank auftauen lassen.
Am nächsten Morgen mit den übrigen Zutaten in einem Standmixer oder mit dem Pürierstab zu einem cremigen Shake pürieren.
In ein großes Glas füllen und sofort servieren.
Fertig !!
Wir wünschen guten Appetit!
Himbeeren über Nacht in einem tiefen Teller im Kühlschrank auftauen lassen.
Am nächsten Morgen mit den übrigen Zutaten in einem Standmixer oder mit dem Pürierstab zu einem cremigen Shake pürieren.
In ein großes Glas füllen und sofort servieren.
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