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Gesamtzeit
20
Zubereitung
20
leicht
Mandeln in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze rösten, bis sie anfangen zu duften, dann auf einen Teller geben und auskühlen lassen.
Die Flocken, Samen und Kerne in einer großen Schüssel mischen.
Die Mandeln mit einem großen Messer oder im Blitzhacker nach Belieben grob oder fein hacken und unter die Müslimischung heben.
Pro Portion 5-6 EL Müsli-Mischung nach Belieben mit frischen, klein geschnittenen Beeren und je nach Geschmack mit Milch, Joghurt, Kefir, Soja-, Reis-, Mandel- oder Haferdrink mischen und genießen.
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Für alle, die gerne abwechslungsreich und gesund in den Tag starten, bietet diese Vielkorn-Müsli-Mischung mit Mandeln und Hanfsamen eine hervorragende Option. Die Vielfalt der Zutaten sorgt für einen ausgewogenen Start in den Tag. Die Mischung aus 6-Korn-Flocken und einer Auswahl an Kernen, ergänzt durch den nussigen Geschmack der gerösteten Mandeln, gibt diesem Müsli seine besondere Note. Auch die nährstoffreichen Hanfsamen tragen zur Attraktivität dieser Frühstücksidee bei. Die Zubereitung ist dabei denkbar einfach: Die Mandeln werden leicht geröstet, um ihr Aroma zu intensivieren, und anschließend unter die restlichen Zutaten gemischt. Die Müslimischung lässt sich ganz nach Belieben verfeinern, sei es mit frischen Beeren oder verschiedenen Milchalternativen. Dieses Müsli ist sowohl für ein schnelles Frühstück im Alltag als auch für ausgedehnte Familienbrunches ideal geeignet und bietet jedem Genießer eine individuelle Zusammenstellung.
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Zutaten 2Portionen
Schritt 1/4
Mandeln in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze rösten, bis sie anfangen zu duften, dann auf einen Teller geben und auskühlen lassen.
Die Flocken, Samen und Kerne in einer großen Schüssel mischen.
Die Mandeln mit einem großen Messer oder im Blitzhacker nach Belieben grob oder fein hacken und unter die Müslimischung heben.
Pro Portion 5-6 EL Müsli-Mischung nach Belieben mit frischen, klein geschnittenen Beeren und je nach Geschmack mit Milch, Joghurt, Kefir, Soja-, Reis-, Mandel- oder Haferdrink mischen und genießen.
Fertig !!
Wir wünschen guten Appetit!
Mandeln in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze rösten, bis sie anfangen zu duften, dann auf einen Teller geben und auskühlen lassen.
Die Flocken, Samen und Kerne in einer großen Schüssel mischen.
Die Mandeln mit einem großen Messer oder im Blitzhacker nach Belieben grob oder fein hacken und unter die Müslimischung heben.
Pro Portion 5-6 EL Müsli-Mischung nach Belieben mit frischen, klein geschnittenen Beeren und je nach Geschmack mit Milch, Joghurt, Kefir, Soja-, Reis-, Mandel- oder Haferdrink mischen und genießen.
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