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PAYBACK
25
leicht
700
g
Zanderfilet
100
Zwiebeln
150
Paprikas
0,5
l
Gemüsebrühe
45
Butterschmalz
75
g
Saure Sahne
2
Stängel
Petersilie
Die Zwiebeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Die Paprikaschoten waschen, putzen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Beides mit der Brühe in einen Topf geben, aufkochen und zugedeckt 10 Minuten dünsten.
Das Zanderfilet kalt abwaschen und trocken tupfen. Das Filet in Portionsstücke teilen, mit Salz, Pfeffer und edelsüßem Paprikapulver würzen.
Petersilie waschen, trocken tupfen und die Blättchen hacken.
Den Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, die Fischfilets darin rundherum anbraten und bei schwacher Hitze von jeder Seite noch 4 Minuten garen.
Das Gemüse vom Herd nehmen, die saure Sahne einrühren und nun nicht mehr kochen lassen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit dem Zanderfilet auf einem Teller anrichten und mit etwas Paprikapulver und gehackter Petersilie bestreuen.
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