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Eiskalter Genuss ganz einfach selbst herstellen

Was gibt es im Sommer besseres als ein kaltes Eis. Für echte Naschkatzen haben wir ein paar kinderleichte Eisrezepte zusammengestellt. Von fruchtig-frisch bis cremig-schokoladig ist für jeden was dabei.

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Käse-Makkaroni mit Tomaten

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Smoothies – einfach gemacht, richtig gesund und dazu noch lecker!

Smoothievariationen in Glasflaschen auf Tisch mit Strohhalm

Sie sind meist dickflüssiger als Saft, da sie noch die Pflanzenfasern des verarbeiteten Obstes und Gemüses enthalten. Je nach verwendetem Obst oder Gemüse sind sie sehr ballaststoffreich, bringen den Darm in Schwung und liefern zahlreiche Vitamine. Perfekt also für ein schnelles und gesundes Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.