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PAYBACK
10
leicht
1
Apfel
1
Banane
1
EL
Mandeln
1
TL
Zimt
150
g
Joghurt
(fettarm 1,5% Fett)
Agavendicksaft
(nach Bedarf)
Apfel waschen, vierteln und Kerne entfernen. Wer es lieber mag, kann vorher die Schale entfernen. Anschließend den Apfel in kleine Stücke schneiden.
Banane schälen und zusammen mit den Apfelstücken, dem Zimt, den Mandeln, dem Joghurt und dem Agavendicksaft in einen Mixer geben. Alles durchmixen, bis der Smoothie eine sämige Konsistenz hat. Sollte er zu dickflüssig sein, Mineralwasser bis zur gewünschten Konsistenz hinzugeben.
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