7
leicht
2
Stk
Bananen
2
Handvoll
Blaubeeren
tiefgefroren
400
ml
Milch
Kuhmilch, Mandelmilch, Sojamilch oder Kokosmilch
2
Stk
Datteln
getrocknet
2
TL
Kakaopulver
ungesüßt
1
TL
Agavendicksaft
optional Honig
Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist.
Je nach Geschmack etwas mehr oder weniger Milch hinzufügen – je mehr Milch, desto flüssiger der Smoothie.
1
2
3
4
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