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Beeren-Schoko-Smoothie

Gesamtzeit

7

Zubereitung

7

leicht

Zutatenliste

2 Stk Bananen
2 Handvoll Blaubeeren
tiefgefroren
400 ml Milch
Kuhmilch, Mandelmilch, Sojamilch oder Kokosmilch
2 Stk Datteln
getrocknet
2 TL Kakaopulver
ungesüßt
1 TL Agavendicksaft
optional Honig

So wird’s gemacht

Lila Heidelbeer-Smoothie mit frischen Heidelbeeren, Minzblättern und gepunktetem Strohhalm auf rustikalem Holzuntergrund.

Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist.

Je nach Geschmack etwas mehr oder weniger Milch hinzufügen – je mehr Milch, desto flüssiger der Smoothie.

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Der Beeren-Schoko-Smoothie ist ein erfrischendes und nährstoffreiches Getränk, das sich ideal für den Start in den Tag oder als Snack zwischendurch eignet. Mit nur wenigen Zutaten lässt sich dieser köstliche Smoothie schnell und einfach zubereiten. Die Kombination aus tiefgefrorenen Blaubeeren und Bananen sorgt für eine natürliche Süße und eine fruchtige Note. Getrocknete Datteln fügen einen zusätzlichen Hauch von Süße hinzu, während ungesüßtes Kakaopulver dem Smoothie eine feine Schokoladennote verleiht. Die Auswahl der Milch, sei es Kuh-, Mandel-, Soja- oder Kokosmilch, ermöglicht es Ihnen, den Smoothie nach Ihrem persönlichen Geschmack und Ernährungswünschen anzupassen. Agavendicksaft oder optional Honig kann verwendet werden, um die Süße nach Ihrem Wunsch anzupassen. Einfach alle Zutaten im Mixer cremig mixen und je nach Vorliebe die Konsistenz mit zusätzlicher Milch verfeinern. Ein Genuss für die ganze Familie.

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Zutaten 2Portionen

Bananen
2 Stk
Blaubeeren
2 Handvoll tiefgefroren
Milch
400 ml Kuhmilch, Mandelmilch, Sojamilch oder Kokosmilch
Datteln
2 Stk getrocknet
Kakaopulver
2 TL ungesüßt
Agavendicksaft
1 TL optional Honig

Schritt 1/2

Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist.

Je nach Geschmack etwas mehr oder weniger Milch hinzufügen – je mehr Milch, desto flüssiger der Smoothie.

Fertig !!

Lila Heidelbeer-Smoothie mit frischen Heidelbeeren, Minzblättern und gepunktetem Strohhalm auf rustikalem Holzuntergrund.

Wir wünschen guten Appetit!

Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist.

Je nach Geschmack etwas mehr oder weniger Milch hinzufügen – je mehr Milch, desto flüssiger der Smoothie.

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