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Blaubeeren-Smoothie

Bewusst genießen mit Globus.

7 min

leicht

Zutatenliste

3 EL Wasser

1 Beutel Grüner Tee

2 TL Honig

230 g Blaubeeren

1/2 Stk Banane

180 ml Milch
alternativ: Sojamilch, Haferdrink

So wird’s gemacht

Blaubeeren-Smoothie

Das Wasser zum Kochen bringen und den Teebeutel 3 Minuten darin ziehen lassen.

Anschließend den Teebeutel entfernen und den Honig in den Tee einrühren.

Die Banane schälen und eine Hälfte zusammen mit der Milch und den Blaubeeren im Mixer gut durchmischen.

Den Tee hinzugeben und erneut durchmischen – fertig!

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