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Bewusst genießen mit Globus.
Gesamtzeit
10
Zubereitung
7
leicht
Das Wasser zum Kochen bringen und den Teebeutel 3 Minuten darin ziehen lassen.
Anschließend den Teebeutel entfernen und den Honig in den Tee einrühren.
Die Banane schälen und eine Hälfte zusammen mit der Milch und den Blaubeeren im Mixer gut durchmischen.
Den Tee hinzugeben und erneut durchmischen – fertig!
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Ein Blaubeeren-Smoothie ist eine köstliche und erfrischende Möglichkeit, Ihre tägliche Portion Obst zu genießen. Dieses Rezept kombiniert die Süße von Blaubeeren und Bananen mit der leichten Frische von grünem Tee. Der grüne Tee, der zunächst in heißem Wasser ziehen gelassen und dann mit Honig gesüßt wird, verleiht dem Getränk eine raffinierte Note. Zusammen mit der Wahl zwischen normaler Milch, Sojamilch oder Haferdrink wird dieser Smoothie besonders vielseitig und kann an verschiedene Ernährungsbedürfnisse angepasst werden. Die Zubereitung ist unkompliziert und in wenigen Minuten erledigt. Nach dem Mixen und der Zugabe des abgekühlten grünen Tees entsteht ein erfrischendes Getränk, das sowohl als gesunder Start in den Tag als auch als leichter Snack für zwischendurch ideal ist. Genießen Sie diesen Smoothie als Erfrischung oder kleine Auszeit vom Alltag.
Einfach Kochen mit GLOBUS!
Nutzen Sie zum Kochen einfach Ihr mobiles Gerät. Mit unserem Kochmodus können Sie ganz einfach kochen und parallel das Rezept nachlesen:
Zutaten 1Portionen
Schritt 1/4
Das Wasser zum Kochen bringen und den Teebeutel 3 Minuten darin ziehen lassen.
Anschließend den Teebeutel entfernen und den Honig in den Tee einrühren.
Die Banane schälen und eine Hälfte zusammen mit der Milch und den Blaubeeren im Mixer gut durchmischen.
Den Tee hinzugeben und erneut durchmischen – fertig!
Fertig !!
Wir wünschen guten Appetit!
Das Wasser zum Kochen bringen und den Teebeutel 3 Minuten darin ziehen lassen.
Anschließend den Teebeutel entfernen und den Honig in den Tee einrühren.
Die Banane schälen und eine Hälfte zusammen mit der Milch und den Blaubeeren im Mixer gut durchmischen.
Den Tee hinzugeben und erneut durchmischen – fertig!
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