Bewusst genießen mit Globus.
50
leicht
720
ml
Wasser
120
g
Hirse
120
ml
Sojamilch
1/4
TL
Salz
20
g
Kokosraspeln
4
TL
Leinsamen
60
ml
Ahornsirup
1
Handvoll
Walnüsse
Das Wasser aufkochen, das Salz und die Hirse hinzugeben.
Kurz aufkochen lassen und anschließend die Hitze reduzieren.
Die Hirse für 32 Minuten köcheln und anschließend 5 Minuten ruhen lassen.
Mit einer Gabel die Hirse etwas auflockern und mit der Sojamilch, den Kokosraspeln, den Chiasamen und dem Ahornsirup verfeinern.
Auf zwei Schüsseln aufteilen, mit ausgewähltem Obst und Walnüssen garnieren.
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