Green-Power-Smoothie

Name: Green-Power-Smoothie
Cook time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Spinatblätter; 1 Apfel; 1/2 Gurke; 1 Orange; 1 Basilikumblätter

Bewusst genießen mit Globus.

leicht

Zutatenliste

1 Handvoll Spinatblätter

1 Stk Apfel
grün

0,5 Stk Gurke

1 Stk Orange

1 Handvoll Basilikumblätter

So wird’s gemacht

Spinatblätter, Apfel und Basilikumblätter waschen, die Gurke schälen und in vier Stücke schneiden.

Die Orange auspressen.

Den Apfel halbieren und das Kerngehäuse entfernen.

Alle Zutaten im Mixer durchmischen und so viel Wasser hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

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Zutaten 1 Portionen

Spinatblätter

1 Handvoll

Apfel

1 Stk grün

Gurke

0,5 Stk

Orange

1 Stk

Basilikumblätter

1 Handvoll

Spinatblätter, Apfel und Basilikumblätter waschen, die Gurke schälen und in vier Stücke schneiden.

Die Orange auspressen.

Den Apfel halbieren und das Kerngehäuse entfernen.

Alle Zutaten im Mixer durchmischen und so viel Wasser hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

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