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von Alnatura
Gesamtzeit
10
Zubereitung
10
leicht
Für 2 kleine Gläser oder 1 großes Glas
Die Zutaten zusammenfügen und mindestens 30 Sekunden auf höchster Stufe mixen. Nur so werden die Zellwände aufgebrochen und das ausgiebige Kauen ersetzt.
Nach dem Mixen bis zum Verzehr kaltstellen.
Wenn man über einen hochwertigen Turbomixer verfügt und es kalt mag, am besten gefrorene Bananen benutzen. Die geben die beste Konsistenz. Mancher Mixer kann dabei kaputtgehen – daher am besten vorher überprüfen, ob er die entsprechende Leistung erbringt, um gefrorene Früchte zu zerkleinern. Quelle: Alnatura; Fotograf: Oliver Brachat
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Das Rezept für "Morning Glory" vereint gesunde Zutaten zu einem belebenden Getränk für den Start in den Tag. Die Basis bilden Bananen, die dem Smoothie eine natürliche Süße verleihen. Der Agavendicksaft oder die alternative Süße durch Datteln ergänzt dies perfekt. Ein besonderes Highlight ist der rohe Kakao, der nicht nur für einen Hauch von Schokoladengeschmack sorgt, sondern auch reich an Antioxidantien ist. Das Maca-Pulver bringt eine leicht nussige Note hinzu und ist bekannt für seine vitalisierenden Eigenschaften. Ein Schuss Espresso oder starker Kaffee verleiht dem Getränk die nötige Energie. Der Mandel-Drink rundet das Ganze ab und sorgt für eine cremige Konsistenz. Nach dem Mixen sollte "Morning Glory" kaltgestellt werden, um den erfrischenden Charakter zu betonen. Dieses Rezept ist ideal für alle, die einen schnellen und gesunden Start in ihren Tag suchen. Der Smoothie kann morgens oder als Snack genossen werden.
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Zutaten 1Portionen
Schritt 1/2
Die Zutaten zusammenfügen und mindestens 30 Sekunden auf höchster Stufe mixen. Nur so werden die Zellwände aufgebrochen und das ausgiebige Kauen ersetzt.
Nach dem Mixen bis zum Verzehr kaltstellen.
Fertig !!
Wir wünschen guten Appetit!
Die Zutaten zusammenfügen und mindestens 30 Sekunden auf höchster Stufe mixen. Nur so werden die Zellwände aufgebrochen und das ausgiebige Kauen ersetzt.
Nach dem Mixen bis zum Verzehr kaltstellen.
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