15
leicht
30
g
Nüsse
z. B. Haselnüsse, Walnüsse, Mandelkerne
30
g
Haferflocken
kernig
2
EL
Zucker
5
Stk
Ananas
getrocknet
25
g
Cranberries
20
g
Kokos-Chips
80
g
Dinkelflocken
bzw. Dinkelflakes
400
g
Naturjoghurt
Walnüsse halbieren.
Mandeln und Nüsse in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
Haferflocken und Zucker darüberstreuen und karamellisieren.
Nüsse herausnehmen und auskühlen lassen.
Ananas klein schneiden, mit Cranberries, Kokoschips, Nüssen, Mandeln und Flakes mischen.
Nuss-Müsli-Flakes mit dem Natur-Joghurt anrichten und genießen.
1
2
3
4
5