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Saarländische Schwenkerpfanne

auf mediterrane Art

Gesamtzeit

75

Zubereitung

45

leicht

Orange Plakette mit gezacktem Rand, weißer Schrift „Kochen mit Globus“ und einer weißen Kochmütze über dem Wort „Kochen“.

Zutatenliste

4 Stk Schwenker
1 Stk Paprika
gelb
1 Stk Paprika
rot
1 Stk Zwiebel
1 Stk Zucchini
klein
1 Stk Knoblauchzehe
1 Dose Tomate
500 g Nudeln
Spirelli oder Penne, ggf. glutenfrei
100 ml Rotwein
trocken
100 ml Fleischbrühe
kräftige Fleischbrühe
1 EL Tomatenmark
2 EL Ketchup
30 ml Öl
Thymian
nach Belieben
Salz
nach Belieben
Pfeffer
nach Belieben

So wird’s gemacht

Schwenker, Paprika und Zucchini in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch fein schneiden.

Für die Soße die Brühe und den Rotwein zusammen in einen Topf geben und aufkochen. Die Nudeln in der Zwischenzeit bissfest kochen und abschrecken.

Einen großen Bratentopf vorheizen und das Öl hineingeben. Die Schwenkerstücke mit den Zwiebeln und dem Knoblauch darin anbraten. Dann das vorbereitete Gemüse (Paprika und Zucchino), die Dosentomaten mit ihrem Saft sowie die aufgekochte Soße hinzugeben und mit dem Thymian ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Anschließend die Nudeln hineingeben und in der Soße warm werden lassen, alles noch einmal abschmecken und sofort servieren.

Weiße Schale mit Penne, roter und gelber Paprika, Fleischstücken in Tomatensoße, garniert mit Thymianzweigen auf hellem Untergrund.

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Mehr zum Rezept

Die Saarländische Schwenkerpfanne vereint traditionelle Aromen mit einer modernen Note, ideal für Hobbyköche und Familien, die Abwechslung auf den Tisch bringen möchten. Bei diesem Rezept stehen saftige Schwenker, aromatisches Gemüse und würzige Soße im Mittelpunkt. Die Kombination aus gelber und roter Paprika, Zucchini und Tomaten verleiht dem Gericht eine frische Vielfalt, während Zwiebeln und Knoblauch für die passende Würze sorgen. Der Clou liegt in der Soße aus kräftiger Fleischbrühe und trockenem Rotwein, die dem Gericht eine herzhaft-elegante Note verleiht. Die Beilage aus Spirelli- oder Penne-Nudeln, gerne auch glutenfrei, macht die Schwenkerpfanne zu einem sättigenden Hauptgericht. Das Ganze wird durch Thymian verfeinert und auf Wunsch mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Ein unkompliziertes Gericht, das dennoch mit Vielfalt und reichhaltigem Geschmack überzeugt und dabei schnell zuzubereiten ist.

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Zutaten 4Portionen

Schwenker
4 Stk
Paprika
1 Stk gelb
Paprika
1 Stk rot
Zwiebel
1 Stk
Zucchini
1 Stk klein
Knoblauchzehe
1 Stk
Tomate
1 Dose
Nudeln
500 g Spirelli oder Penne, ggf. glutenfrei
Rotwein
100 ml trocken
Fleischbrühe
100 ml kräftige Fleischbrühe
Tomatenmark
1 EL
Ketchup
2 EL
Öl
30 ml
Thymian
nach Belieben
Salz
nach Belieben
Pfeffer
nach Belieben

Schritt 1/4

Schwenker, Paprika und Zucchini in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch fein schneiden.

Für die Soße die Brühe und den Rotwein zusammen in einen Topf geben und aufkochen. Die Nudeln in der Zwischenzeit bissfest kochen und abschrecken.

Einen großen Bratentopf vorheizen und das Öl hineingeben. Die Schwenkerstücke mit den Zwiebeln und dem Knoblauch darin anbraten. Dann das vorbereitete Gemüse (Paprika und Zucchino), die Dosentomaten mit ihrem Saft sowie die aufgekochte Soße hinzugeben und mit dem Thymian ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Anschließend die Nudeln hineingeben und in der Soße warm werden lassen, alles noch einmal abschmecken und sofort servieren.

Fertig !!

Weiße Schale mit Penne, roter und gelber Paprika, Fleischstücken in Tomatensoße, garniert mit Thymianzweigen auf hellem Untergrund.

Wir wünschen guten Appetit!

Schwenker, Paprika und Zucchini in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch fein schneiden.

Für die Soße die Brühe und den Rotwein zusammen in einen Topf geben und aufkochen. Die Nudeln in der Zwischenzeit bissfest kochen und abschrecken.

Einen großen Bratentopf vorheizen und das Öl hineingeben. Die Schwenkerstücke mit den Zwiebeln und dem Knoblauch darin anbraten. Dann das vorbereitete Gemüse (Paprika und Zucchino), die Dosentomaten mit ihrem Saft sowie die aufgekochte Soße hinzugeben und mit dem Thymian ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Anschließend die Nudeln hineingeben und in der Soße warm werden lassen, alles noch einmal abschmecken und sofort servieren.

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