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PAYBACK mit Hanföl und Äpfeln
20
leicht
8
EL
Dinkelflocken
500
ml
Mandel-Drink
0,5
TL
Kurkuma
gemahlen
1
Prise
Zimt
2
TL
Hanföl
2
TL
Ahornsirup
1
Stk
Apfel
Samen
gemischte Samen und Kerne nach Wunsch
Dinkelflocken in einer kleinen Pfanne kurz rösten.
Den Mandeldrink dazugeben und bei niedriger Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Dabei immer wieder verrühren, damit nichts anbrennt.
Zum Schluss Kurkuma, Zimt, Hanföl und Ahornsirup in das Porridge einrühren.
Den Apfel waschen und in dünne Scheiben schneiden.
Das Porridge in eine Schale geben und die Apfelscheiben darauflegen.
Samen und Kerne oder ein Topping nach Wahl über das Porridge streuen und warm genießen.
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