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mein GLOBUS 
PAYBACK
15
leicht
80
g
Porridge
Alnavit Bio Hafer Porridge
350
ml
Hafermilch
glutenfrei, mehr nach Bedarf
1
Stk
Zucchini
kleine Zucchini; ca. 70 g
1
Stk
Karotte
kleine Karotte; ca. 30 g
1/4
TL
Ingwerpulver
1
TL
Ahornsirup
oder Honig
0,5
TL
Zimt
1
Stk
Banane
2
EL
Kürbiskerne
Die Zucchini und Möhre fein raspeln.
Das Porridge mit der Hafermilch aufkochen. Die Hitze reduzieren und die Gemüseraspeln unterrühren. Nach Bedarf noch etwas mehr Hafermilch unterrühren.
Alles circa 2 Minuten bei konstantem Rühren auf mittlerer Hitze köcheln lassen.
Die Gewürzen dazugeben und mit Bananenscheiben, Kürbiskernen und etwas Honig oder Ahornsirup servieren.
Rezeptidee von Alnavit
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