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Acai Bowl

Gesamtzeit

7

Zubereitung

7

leicht

Zutatenliste

200 g Beeren
TK
2 Stk Bananen
Bio
1 EL Acai
Pulver
125 ml Mandel-Drink
ungesüßt

So wird’s gemacht

Eine Schale mit pinker Smoothie-Bowl, belegt mit Bananenscheiben, Blaubeeren, Brombeeren, Samen und Kernen auf Holztisch.

Gefrorene Beeren, Bananen, Açaí-Pulver und Mandeldrink zu einer cremigen Masse pürieren.

Das Püree in eine Schüssel geben und mit frischem Obst und Müsli, Samen und Nüssen garnieren.

Als Topping (je nach Saison und Geschmack): Mango, Kiwi, Trauben, Ananas, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Müsli, Samen, Nüsse

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Die Acai Bowl verbindet frische und tiefgekühlte Zutaten zu einem nährstoffreichen Gericht, das sich ideal für ein gesundes Frühstück oder einen erfrischenden Snack eignet. Die Basis dieses Gerichts bilden gefrorene Beeren und Bananen, die zusammen mit Acai-Pulver und ungesüßtem Mandeldrink zu einer cremigen Mischung püriert werden. Diese Kombination sorgt nicht nur für eine angenehme Süße, sondern liefert auch wertvolle Vitamine und Antioxidantien. Für die Garnierung können Sie je nach Vorlieben und Saison verschiedene frische Früchte wie Mango, Kiwi oder Erdbeeren hinzufügen. Darüber hinaus bieten Müsli, Samen und Nüsse einen zusätzlichen Crunch und machen die Bowl besonders sättigend. Diese Flexibilität in der Dekoration ermöglicht es Ihnen, das Gericht individuell zu gestalten und jedes Mal neue Aromen zu entdecken. Die Zubereitung ist unkompliziert und schnell, sodass die Acai Bowl auch in einem hektischen Alltag gut integrierbar ist.

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Zutaten 1Portionen

Beeren
200 g TK
Bananen
2 Stk Bio
Acai
1 EL Pulver
Mandel-Drink
125 ml ungesüßt

Schritt 1/3

Gefrorene Beeren, Bananen, Açaí-Pulver und Mandeldrink zu einer cremigen Masse pürieren.

Das Püree in eine Schüssel geben und mit frischem Obst und Müsli, Samen und Nüssen garnieren.

Als Topping (je nach Saison und Geschmack): Mango, Kiwi, Trauben, Ananas, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Müsli, Samen, Nüsse

Fertig !!

Eine Schale mit pinker Smoothie-Bowl, belegt mit Bananenscheiben, Blaubeeren, Brombeeren, Samen und Kernen auf Holztisch.

Wir wünschen guten Appetit!

Gefrorene Beeren, Bananen, Açaí-Pulver und Mandeldrink zu einer cremigen Masse pürieren.

Das Püree in eine Schüssel geben und mit frischem Obst und Müsli, Samen und Nüssen garnieren.

Als Topping (je nach Saison und Geschmack): Mango, Kiwi, Trauben, Ananas, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Müsli, Samen, Nüsse

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