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Dinkel-Birnen-Brei

Gesamtzeit

10

Zubereitung

10

leicht

Das grüne Globini trägt eine Kochmütze, lächelt und steht neben bunter Schrift „Weltentdecker“ mit orangen und grünen Sternen.

Zutatenliste

90 g Wasser
20 g Dinkelflocken
100 g Birnenmus
1 EL Rapsöl

So wird’s gemacht

Schale mit hellem Birnenmus und Löffel darin, dahinter Haferflocken in einer weißen Schale und frische Birnen auf einem Tuch.

Kochen Sie das Wasser ab und lassen Sie es etwas abkühlen.

Rühren Sie nun die Dinkelflocken ein, anschließend das Birnenmus.

Sobald der Brei die richtige Temperatur hat, können Sie das Öl einrühren und schon kann serviert werden.

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Mehr zum Rezept

Entdecken Sie mit unserem Dinkel-Birnen-Brei eine köstliche und einfache Möglichkeit, Ihrer Familie oder sich selbst eine nahrhafte Mahlzeit zu bieten. Dieses Rezept kombiniert die nussige Note von Dinkelflocken mit dem süßen Geschmack von Birnenmus, wodurch ein harmonisches Geschmackserlebnis entsteht. Mit nur wenigen Zutaten gelingt Ihnen ein Brei, der sowohl satt macht als auch voller wertvoller Nährstoffe steckt. Die Zubereitung ist denkbar einfach: Nachdem Sie das Wasser gekocht haben, rühren Sie Dinkelflocken und Birnenmus ein. Lassen Sie den Brei kurz abkühlen und verfeinern Sie ihn anschließend mit einem Esslöffel Rapsöl. Dieses Gericht ist ideal für Kinder und Erwachsene, die eine schnelle und gesunde Alternative suchen. Es eignet sich perfekt als Frühstück oder leichte Zwischenmahlzeit. Der Dinkel-Birnen-Brei ist eine gelungene Kombination aus Einfachheit, Geschmack und Gesundheit. Probieren Sie es aus und genießen Sie!

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  • Der Bildschirm bleibt angeschaltet.
  • Schritt für Schritt Anleitung.
  • Die Zutatenliste ist immer im Blick.

Zutaten 1Portionen

Wasser
90 g
Dinkelflocken
20 g
Birnenmus
100 g
Rapsöl
1 EL

Schritt 1/3

Kochen Sie das Wasser ab und lassen Sie es etwas abkühlen.

Rühren Sie nun die Dinkelflocken ein, anschließend das Birnenmus.

Sobald der Brei die richtige Temperatur hat, können Sie das Öl einrühren und schon kann serviert werden.

Fertig !!

Schale mit hellem Birnenmus und Löffel darin, dahinter Haferflocken in einer weißen Schale und frische Birnen auf einem Tuch.

Wir wünschen guten Appetit!

Kochen Sie das Wasser ab und lassen Sie es etwas abkühlen.

Rühren Sie nun die Dinkelflocken ein, anschließend das Birnenmus.

Sobald der Brei die richtige Temperatur hat, können Sie das Öl einrühren und schon kann serviert werden.

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