Schöne weiße Zähne und ein strahlendes Lächeln möchte wohl jeder gerne haben. Aber Zahngesundheit ist viel mehr als nur eine Frage der Ästhetik. Wer Zahnschmerzen kennt, weiß, wovon die Rede ist. Sobald Karies den Zahnschmelz durchbrochen hat, muss gebohrt und der Zahn gefüllt werden. Falls das Zahnfleisch entzündet ist, haben Bakterien eine Parodontitis verursacht. Abgesehen davon, dass Zahnbehandlungen je nach Erkrankungsstadium äußerst unangenehm und langwierig werden können, sind sie mitunter auch sehr kostspielig.

Dabei ist es einfach, sich vor Karies und Parodontitis zu schützen: mit einer gründlichen und regelmäßigen Zahnpflege, die den gefährlichen Zahnbelag (auch „Plaque“ genannt) entfernt. Er bildet den Nährboden für Karies und besteht aus Essensresten, Speichelbestandteilen und Bakterienzellen. Wird er nicht entfernt, legt er sich wie ein Film über die Zähne, die enthaltenen Bakterien vermehren sich und greifen den Zahn an. Die Zahnsubstanz wird dabei regelrecht zersetzt.

Parodontitis wird ebenfalls durch Bakterien auf dem Zahnbelag verursacht, sie ist eine Entzündung des Zahnfleisches bis zum Zahnbett. Verkalkt der Zahnbelag, bildet sich durch Mineralien aus dem Speichel Zahnstein. Neben mangelnder Zahnpflege sind auch Rauchen, falsche Ernährung und Stoffwechselerkrankungen Risikofaktoren für Parodontitis.

Mit der richtigen Putztechnik erzielen Sie auch mit einer Handzahnbürste gute Reinigungsergebnisse.

Die Zahnbürste sollte weiche bis mittelharte abgerundete Bürsten und einen kleinen Bürstenkopf haben.

Die Rotationszahnbürste ist der Klassiker unter den elektrischen Zahnbürsten und wird daher häufig auch einfach als „elektrische Zahnbürste“ bezeichnet. Bei dieser Bürstenart bewegt sich der Bürstenkopf abwechselnd nach links und rechts und rotiert so über die Zähne, wodurch der Plaque optimal entfernt werden kann. Durch den kleinen Bürstenkopf erreichen Sie auch schwierige Stellen im Mund sehr gut. Da die elektrische Zahnbürste mit Schwingungszahlen von bis zu 45.000 Umdrehungen in der Minute arbeitet, können die Zwischenräume und Zahnflächen schneller und einfacher entfernt werden als mit einer herkömmlichen Zahnbürste.

Vorteile:

Schallzahnbürsten haben gegenüber Handzahnbürsten und elektrischen Zahnbürsten den Vorteil, besonders schonend zum Zahnfleisch zu sein. Die Schallzahnbürste ähnelt von der Anwendung der Rotationszahnbürste. Der wichtigste Unterschied ist, dass sich die Bürsten hier nicht rotierend, sondern eher wie ein sanfter Wischer bewegen. Deshalb ähnelt der ovale Bürstenkopf auch eher einer üblichen Handzahnbürste. Die Schallzahnbürste überzeugt dabei mit einer sehr geringen Zahnfleischbelastung und ist ideal für Menschen geeignet, die mit einer herkömmlichen oder Rotationszahnbürste zu viel Druck auf die Zähne ausüben.

Vorteile:

Die Ultraschallzahnbürste ähnelt vom Aussehen der Schallzahnbürste. Allerdings ist sie wesentlich schneller und verfügt über eine extrem hohe Schallfrequenz: Bis zu mehreren Millionen Schwingungen sind möglich, wodurch ein wesentlich besseres Putzergebnis entstehen soll.

Beim Putzen ist die Ultraschallzahnbürste für viele Menschen etwas gewöhnungsbedürftig, da man hiermit nicht mehr klassisch putzt. Vielmehr wird der Bürstenkopf für etwa 10 Sekunden an jeden Zahn gehalten. Da die Ultraschallzahnbürste tatsächlich nur angehalten wird, wirkt hier praktisch überhaupt kein Druck auf die Zähne.

Vorteile:

Ob Streifen, Schienen oder Zahncremes, in unserer Drogerieabteilung gibt es eine breite Produktpalette für die Zahnaufhellung im eigenen Badezimmer. Aufhellungsstreifen oder -schienen können Sie bequem über Nacht wirken lassen und mit Whitening-Zahncreme lässt sich ganz einfach beim täglichen Zähneputzen etwas für strahlende Zähne tun.

Tipp: Gerade bei Aufhellungsstreifen und -schienen sollten Sie vor der Anwendung eine umfassende Untersuchung und professionelle Zahnreinigung von Ihrem Zahnarzt vornehmen lassen.

Wer lieber auf den Zahnarzt vertraut, aber die Anwendung trotzdem bequem zu Hause durchführen möchte, sollte das Home-Bleaching probieren: Ausgehend vom Zahnabdruck fertigt der Zahnarzt eine individuelle Zahnschiene an, auf die Sie selbst das mitgegebene Bleichmittel gegebenenfalls mehrmals auftragen können. Je nach Verfärbungsgrad können nämlich mehrere Anwendungen notwendig sein.

Der Vorteil: Die Schiene muss nur einmal angefertigt werden und kann danach immer wieder verwendet werden.

Das professionelle Power-Bleaching muss in der Zahnarztpraxis durchgeführt werden und ist die effektivste Aufhellungsmethode. Die Zähne werden hier für 30–45 Minuten mittels Bleichmittel aufgehellt. Durch die parallele Bestrahlung mit speziellem Licht wird die Wirkung verstärkt. Um das Zahnfleisch nicht zu schädigen, wird es dabei komplett abgedeckt.

Tipp: Um eine optimale Aufhellung zu gewährleisten, sollten Sie vor jedem Bleaching eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt durchführen lassen. So werden Ablagerungen von den Zahnoberflächen entfernt und Sie erhalten beim Aufhellen ein gleichmäßiges Ergebnis.