Bewusst Wohlfühlen mit Globus

Was bedeutet „Bewusst wohlfühlen“?

Es ist beeindruckend, was wir nicht alles machen, um uns wohlzufühlen. Doch ganz gleich, was wir schaffen, erreichen oder kaufen, meist hält das Wohlfühlen nur für ein kurzes Weilchen. Woran das liegt, fragen Sie? Es liegt daran, dass es sich bei all diesen kleinen Errungenschaften nur um die Befriedigung kurzfristiger Bedürfnisse handelt, die somit auch nur kurzfristiges Wohlfühlen zur Antwort haben können.

Bewusst Wohlfühlen hingegen ist ein auf Langfristigkeit ausgelegter Zustand, der sich durch allgemeine Lebenszufriedenheit und soziale Orientierung einstellt – und mit bewussten Wohlfühlaktionen noch aufgepeppt werden kann. Während wir Ihnen die Langfristigkeit des bewussten Wohlfühlens nicht auf einem Silbertablett präsentieren können, geben wir uns bei Globus alle Mühe, Ihre unterschiedlichsten Lebenssituationen individuell abzudecken. Ob Entspannung, Sport oder eine Schwangerschaft, die unerwünschte Lebensmittelallergie oder andere „besondere“ Lebenslagen – Globus hat immer die passende Antwort parat.

Entdecken Sie unsere Bewusst Wohlfühlen-Themen

Kastanien, Esskastanien und Maronen

Alles Wissenswerte zu den Herbstnüssen
Esskastanien auf einem Tisch liegend

Nichts schmeckt in diesen Tagen mehr nach Herbst als heiße Esskastanien. In den saisonalen Nüssen steckt jedoch viel mehr als nur ein Snack für unterwegs. Was sich sonst noch alles Süßes oder Herzhaftes daraus zaubern oder sogar basteln lässt, zeigen wir Ihnen hier.

Drachen steigen lassen

Ein herbstliches Vergnügen für Groß und Klein
Vater und Sohn lassen bei Sonnenuntegrang gemeinsam einen Drachen steigen

Die Blätter färben sich, die ersten Kastanien fallen von den Bäumen und der Wind wird stärker: Der Herbst ist da! Doch das stürmische Wetter ist noch lange keine Ausrede dafür, zu Hause zu bleiben. Vielmehr heißt es jetzt, raus aufs Feld und den Drachen steigen lassen. Wo diese schöne Herbsttradition herkommt, was es dabei zu beachten gilt und wie Sie einen Drachen ganz einfach selber basteln können, verraten wir Ihnen hier.

Wunderbarer Wald

Entdecken Sie den grünen Abenteuerspielplatz
Familie aus Vater, Mutter und zwei kindern läuft vergnügt auf einem Waldweg durch den Wald im Herbst

Würzige Gerüche, weicher Boden, geheimnisvolles Geraschel und immer ein Ort, an dem man zur Ruhe kommt:

Der Wald ist eine ganz eigene Welt – ein Raum für Muße und Abenteuer.

Entdecken Sie unsere Herbsttipps zum Walderleben.

Omas Erkältungs-Tipps

Heilen mit Hausmitteln
Oma und Enkelin gemeinsam in der Küche und Enkelin umarmt Oma von hinten

Kalte Temperaturen und unkalkulierbare Regengüsse, die immer gerade dann fallen, wenn man keinen Schirm dabeihat, strapazieren im Herbst und Winter das Immunsystem. Wie man die mit einfachen Hausmitteln schnell wieder loswird, das wusste die Großmutter noch. Wir haben ein paar Tipps aus ihrer Trickkiste zusammengetragen und auf den Prüfstand gestellt.

Fit im Urlaub

mit dem Profiboxer Jürgen Doberstein
Profiboxer Jürgen Doberstein

Wir haben uns mit dem Profiboxer Jürgen Doberstein und seinem Schwiegervater Udo über das Thema Sport ausgetauscht und Tipps und Übungen kennengerlernt, wie man sich im Urlaub fit hält und auch nach dem Urlaub die Urlaubskilos wieder los wird.

Bewusst genießen

mit der Foodbloggerin Chiaras Foodlove
Foodbloggerin Chiaras Foodlove

Wie ernährt sich eine Food- und Fitnessliebhaberin und- bloggerin?

Lernen Sie die Bloggerin näher kennen und lassen Sie sich inspirieren.

Ernährung

Salatblatt gefüllt mit verschiedenen Rohkoststreifen aus Rotkohl, Karotte und Weißkohl

Foodtrends wie Paleo oder die Atkins-Diät, Heil- und Intervall-Fasten:

Bei all den Ernährungskonzepten und ihrer ständig wachsenden Zahl kann man schnell die Übersicht verlieren. Wir geben Ihnen einen Überblick über die aktuellen Trend-Diäten und sagen, worauf es bei der Ernährung ankommt.

Lebensmittelallergien

Tisch mit Erdbeeren, Pistazien, Schokolade, gamabs, Haselnüssen, Eiern und Erdnüssen

Laktoseintoleranz, Gluten-unverträglichkeit, Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten gibt es viele.

Doch wer unter Symptomen leidet, muss zunächst herausfinden, was der Auslöser ist.

Sport

Mann und Frau bei Sport, einen einhändigen Plank ausübend

Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes und mehr: Viele Beschwerden werden dadurch verursacht oder zumindest verstärkt, dass wir uns zu wenig bewegen.

Zum Glück kann man mit ein paar Tricks ganz leicht mehr Bewegung im Alltag unterbringen und etwas für die Fitness tun.

Achtamkeit

In Yoga-Pose sitzende Personen dem Sonnenuntergang zuschauend

Stress ist allgegenwärtig. Das bereitet keine Freude. Im Gegenteil: Es kann krank machen!

Mit Achtsamkeit, Meditation, Yoga, entspannenden Hobbys und ein paar bewussten Entscheidungen im Alltag kann man den Stress reduzieren. Wir geben Ihnen einen Überblick und haben Tipps für ein entspannteres Leben zusammengestellt.

Simplify

Aufgeräumte, sehr reduzierte Wohnung

Vielen Menschen fehlt es an nichts. Und was wünschen Sie sich? Ein bisschen weniger von allem.

Immer mehr Menschen suchen daher nach Wegen, um das Leben wieder etwas einfacher und klarer zu gestalten. Aber wie und wo fängt man damit an?

Tipps zur Müllreduzierung

6 Tipps, damit weniger Essen im Müll landet
Sie sehen ein Mädchen beim kochen mit Ihrem Vater am Herd.

Etwa ein Drittel der Lebensmittel, die für uns Menschen hergestellt werden, verdirbt oder wird frühzeitig weggeworfen. Das sind über eine Milliarde Tonnen Essen pro Jahr!

Dabei kann jeder auch im Kleinen etwas dagegen tun. Wir verraten Ihnen wie.

Zahngesundheit

Frau beim Zähnenputzen vor einem Spiegel im Badezimmer

Wir haben viele Tipps und Tricks rund um das Thema Zahngesundheit für Sie zusammengestellt.

Erfahren Sie mehr über zahnfreundliche Ernährung, die richtige Zahnbürste oder auch die passende Putztechnik.

Sonnenschutz

Eine Frau am Strand den Kopf nach hinten über die Schulter drehend am Lachen mit einer Sonne aus Sonnenmilch auf ihrem Rücken

Sommer, Sonne, Sonnenschein: Es ist so schön, sich im Sommer am Strand oder im Garten zu bräunen.

Aber bitte den Sonnenschutz nicht vergessen!

Aktiv im Alter

Gruppe von älteren Menschen am Lachen

Ältere Menschen waren nie so aktiv wie heute! Eine zweite Karriere im Ehrenamt, Auslandsaufenthalte oder Familienzeit: In vielen Situationen tauscht man sich aus und lernt voneinander.

Vielleicht ist auch für Sie die passende Inspiration dabei?

Tipps rund um Ihre Schwangerschaft

Schwangere Frau am Kochen in der Küche

Eine Familie gründen und Eltern werden ist für viele Menschen das größte Glück der Welt.

Damit Sie gut durch die intensiven und schönen Wochen der Schwangerschaft kommen, haben wir für Sie einige Tipps und Wissenswertes für neun spannende Monate.

Kinder

Unsere kleinen Weltentdecker
Ein lachendes Baby von vorne

Die Zeit vergeht so schnell! Mit Kindern verfliegt ein Jahr im Nu, und bevor man sich versieht, kommen sie schon in die Schule.

Deshalb erweitern wir unseren Globus-Weltentdecker Club alle zwölf Monate um ein Jahr, damit Sie als Mitglied genauso mitwachsen können, wir Ihre Kinder. Entdecken Sie den Globus Weltentdecker Club mit vielen Vorteilen für Sie und lassen Sie sich von uns inspirieren.

Selbstliebe - Ich mach mich glücklich!

Wie wir lernen, uns selbst zu lieben
Ein lachendes Baby von vorne

Selbstliebe – ist das nicht was für Esoteriker und Egoisten? Mitnichten! Sich selbst so anzunehmen, wie man ist, ist eine der wichtigsten Voraussetzungen zum Glücklichsein. Doch wie gelingt es, sich selbst wirklich zu lieben? Ein paar Erkenntnisse helfen dabei.

Zeit fürs Lesen finden

Frau liegt lachend auf der Couch mit einem Buch in der Hand

Wie können wir es schaffen, wieder öfter in die Welt der Buchstaben einzutauchen?

Lesen will gelernt sein! Und das nicht nur im Grundschulalter, sondern auch als Erwachsener. Denn allzu leicht geht das Schmökern im vollgepackten Alltag unter, obwohl es viele positive Effekte auf Körper und Geist hat. Wie können wir es schaffen, wieder öfter in die Welt der Buchstaben einzutauchen?

Unsere Gesundheit - mio-online klärt auf

Fachbeiträge von saarländischen niedergelassenen Ärzten und Psychotherapeuten, die voller praktischer und lebensnaher Informationen und Ratschläge stecken.

Schwindel

Was tun, wenn sich alles dreht?
Frua sitzt amS chriebtisch und hat einen Schwindelanfall

Schwindel ist eine wichtige Schutzfunktion des Körpers und kann sich unterschiedlich äußern.

Meist ist er harmlos, doch es gibt auch krankhafte Verläufe. Neurologe Dr. Hans-Thomas Eder klärt auf über die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

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Schwerhörigkeit

Gut hören ist Lebensqualität
Mann macht eine Geste, dass er nichts gehört hat, indem er die offenen Hand an seine Ohrmuschel hält

Das Gehör ist einer der wichtigsten, vielleicht der wichtigste Sinn überhaupt, den wir haben. Dies ist den meisten Menschen nicht bewusst.

Gut zu hören, ist bedeutend für unsere Lebensqualität und unsere Gesundheit: Ein schwaches Gehör kann sogar zu Demenz führen.

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Die Schilddrüse

Das Gaspedal unseres Körpers
Braunhaariger Mann greift sich an den Hals, um seine Schilddrüse zu tasten

Die Schilddrüse ist mit ihren Hormonen an vielen Stoffwechselvorgängen in unserem Organismus beteiligt und fungiert dabei ungefähr so wie ein Gaspedal.

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Gürtelrose

Frau mit langen braunen Haaren kratzt sich wegen Symptomen von Gürtelrose am Arm

Rötungen, Juckreiz, Brennen: Hautärztin Laurianne Huver klärt über Hintergründe und Therapieformen von Gürtelrose auf.

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Augenflimmern

Blaues Auge einer Mannes in Nahaufnahme

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Hämorrhoiden

Das Leiden im Verborgenen.
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Niemand redet gern über sie, aber jeder hat sie. Sogar von Geburt an: Hämorrhoiden. Die Gefäßpolster können unangenehme Beschwerden auslösen, sind jedoch in der Regel gut therapierbar.

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Rund zwei Millionen Deutsche haben täglich Rückenschmerzen. Gehören Sie auch dazu?

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Sie sehen vier lachende Mädchen auf dem Globus-Kinderumwelt-Tag.

Globus ist mehr als ein Markt. Nicht nur durch unsere Kunden, auch durch unsere Mitarbeiter und Partner sind wir auf vielfältigste Weise mit der Gesellschaft verbunden.

Deshalb übernehmen wir Verantwortung und möchten unseren Teil für eine gute Gegenwart und Zukunft leisten.