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mein GLOBUS

Verschiedene frische Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Eier und Kräuter auf einem grauen Untergrund.

Ernährung

Sport

Schale mit ungekochten Penne-Nudeln, daneben Brot, Mehl, Puffreis, Kichererbsen, Maiskörner, Couscous und Bulgur auf Holzuntergrund.

Lebensmittelallergien

Person in grauem Oberteil steht in einem Waldgebiet vor einem kleinen Wasserfall, umgeben von Moos und Pflanzen.

Achtsamkeit

Kind und Erwachsener kochen gemeinsam, mit frischen Zutaten wie Kräutern, Gemüse und Öl auf einer Kücheninsel.

Tipps gegen Lebensmittelverschwendung

Person sitzt auf einem Teppich vor einem Bett und hält ein türkisfarbenes Oberteil über einem offenen Karton hoch.

Simplify

Person in kariertem Hemd sitzt entspannt auf einer Holzbank, hält eine Tasse und ist von Pflanzen und einer grünen Wiese umgeben.

Omas Erkältungstipps

Zwei Personen stehen vor einem Spiegel in einem hellen Badezimmer und putzen sich mit Zahnbürsten die Zähne.

Zahngesundheit

Person in schwarzem T-Shirt hält einen Proteinriegel mit blau-weißer Verpackung und angebissenem Stück vor neutralem Hintergrund.

Foodbloggerin Chiaras Foodlove

Person mit Strohhut trägt gelbes Schulterband und verteilt Sonnencreme auf ihrer Schulter vor einer Meereskulisse.

Sonnenschutz

Person mit kurz geschnittenem Haar trägt Boxhandschuhe und eine offene Jacke vor einem dunklen Hintergrund.

Fit im Urlaub

Vier Personen lehnen an einem Holzzaun in einer grünen Waldumgebung, zwei tragen Rucksäcke, eine Person hält eine Wasserflasche.

Aktiv im Alter

Bewusst Wohlfühlen mit GLOBUS

Was bedeutet „Bewusst wohlfühlen“?

Es ist beeindruckend, was wir nicht alles machen, um uns wohlzufühlen. Doch ganz gleich, was wir schaffen, erreichen oder kaufen, meist hält das Wohlfühlen nur für ein kurzes Weilchen. Woran das liegt, fragen Sie? Es liegt daran, dass es sich bei all diesen kleinen Errungenschaften nur um die Befriedigung kurzfristiger Bedürfnisse handelt, die somit auch nur kurzfristiges Wohlfühlen zur Antwort haben können.

Bewusst Wohlfühlen hingegen ist ein auf Langfristigkeit ausgelegter Zustand, der sich durch allgemeine Lebenszufriedenheit und soziale Orientierung einstellt – und mit bewussten Wohlfühlaktionen noch aufgepeppt werden kann. Während wir Ihnen die Langfristigkeit des bewussten Wohlfühlens nicht auf einem Silbertablett präsentieren können, geben wir uns bei GLOBUS alle Mühe, Ihre unterschiedlichsten Lebenssituationen individuell abzudecken. Ob Entspannung, Sport oder die unerwünschte Lebensmittelallergie oder andere „besondere“ Lebenslagen – GLOBUS hat immer die passende Antwort parat.

Entdecken Sie unsere Bewusst Wohlfühlen-Themen

Ernährung

Foodtrends wie Paleo oder die Atkins-Diät, Heil- und Intervall-Fasten:

Bei all den Ernährungskonzepten und ihrer ständig wachsenden Zahl kann man schnell die Übersicht verlieren. Wir geben Ihnen einen Überblick über die aktuellen Trend-Diäten und sagen, worauf es bei der Ernährung ankommt.

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Lebensmittelallergien

Laktoseintoleranz, Gluten-unverträglichkeit, Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten gibt es viele.

Doch wer unter Symptomen leidet, muss zunächst herausfinden, was der Auslöser ist.

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Sport

Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes und mehr: Viele Beschwerden werden dadurch verursacht oder zumindest verstärkt, dass wir uns zu wenig bewegen.

Zum Glück kann man mit ein paar Tricks ganz leicht mehr Bewegung im Alltag unterbringen und etwas für die Fitness tun.

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Achtamkeit

Stress ist allgegenwärtig. Das bereitet keine Freude. Im Gegenteil: Es kann krank machen!

Mit Achtsamkeit, Meditation, Yoga, entspannenden Hobbys und ein paar bewussten Entscheidungen im Alltag kann man den Stress reduzieren. Wir geben Ihnen einen Überblick und haben Tipps für ein entspannteres Leben zusammengestellt.

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Simplify

Vielen Menschen fehlt es an nichts. Und was wünschen Sie sich? Ein bisschen weniger von allem.

Immer mehr Menschen suchen daher nach Wegen, um das Leben wieder etwas einfacher und klarer zu gestalten. Aber wie und wo fängt man damit an?

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Tipps zur Müllreduzierung

6 Tipps, damit weniger Essen im Müll landet

Etwa ein Drittel der Lebensmittel, die für uns Menschen hergestellt werden, verdirbt oder wird frühzeitig weggeworfen. Das sind über eine Milliarde Tonnen Essen pro Jahr!

Dabei kann jeder auch im Kleinen etwas dagegen tun. Wir verraten Ihnen wie.

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Zahngesundheit

Wir haben viele Tipps und Tricks rund um das Thema Zahngesundheit für Sie zusammengestellt.

Erfahren Sie mehr über zahnfreundliche Ernährung, die richtige Zahnbürste oder auch die passende Putztechnik.

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Sonnenschutz

Sommer, Sonne, Sonnenschein: Es ist so schön, sich im Sommer am Strand oder im Garten zu bräunen.

Aber bitte den Sonnenschutz nicht vergessen!

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Aktiv im Alter

Ältere Menschen waren nie so aktiv wie heute! Eine zweite Karriere im Ehrenamt, Auslandsaufenthalte oder Familienzeit: In vielen Situationen tauscht man sich aus und lernt voneinander.

Vielleicht ist auch für Sie die passende Inspiration dabei?

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Geröstete Maronen liegen ausgebreitet neben einer braunen Papiertüte, daneben eine aufgebrochene Kastanienschale mit stacheligen Hüllen.

Kastanien und Maronen

Alles Wissenswerte zu den Herbstnüssen

Nichts schmeckt in diesen Tagen mehr nach Herbst als heiße Esskastanien. In den saisonalen Nüssen steckt jedoch viel mehr als nur ein Snack für unterwegs. Was sich sonst noch alles Süßes oder Herzhaftes daraus zaubern oder sogar basteln lässt, zeigen wir Ihnen hier.

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Kind mit bunter Drachenfliegerjacke sitzt auf Schultern eines Erwachsenen in einem Park mit grünen Bäumen und Wiese.

Drachen steigen lassen

Ein herbstliches Vergnügen für Groß und Klein

Die Blätter färben sich, die ersten Kastanien fallen von den Bäumen und der Wind wird stärker: Der Herbst ist da! Doch das stürmische Wetter ist noch lange keine Ausrede dafür, zu Hause zu bleiben. Vielmehr heißt es jetzt, raus aufs Feld und den Drachen steigen lassen. Wo diese schöne Herbsttradition herkommt, was es dabei zu beachten gilt und wie Sie einen Drachen ganz einfach selber basteln können, verraten wir Ihnen hier.

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Zwei Personen spazieren auf einem Waldweg, umgeben von hohen Bäumen und dichtem grünen Farn.

Wunderbarer Wald

Entdecken Sie den grünen Abenteuerspielplatz

Würzige Gerüche, weicher Boden, geheimnisvolles Geraschel und immer ein Ort, an dem man zur Ruhe kommt:

Der Wald ist eine ganz eigene Welt – ein Raum für Muße und Abenteuer.

Entdecken Sie unsere Herbsttipps zum Walderleben.

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Omas Erkältungs-Tipps

Heilen mit Hausmitteln

Kalte Temperaturen und unkalkulierbare Regengüsse, die immer gerade dann fallen, wenn man keinen Schirm dabeihat, strapazieren im Herbst und Winter das Immunsystem. Wie man die mit einfachen Hausmitteln schnell wieder loswird, das wusste die Großmutter noch. Wir haben ein paar Tipps aus ihrer Trickkiste zusammengetragen und auf den Prüfstand gestellt.

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Auf einer Küchenarbeitsplatte stehen eine Glasschüssel mit Gemüse, geschnittene Paprika, Brot, Käse, Eier und eine Ölflasche.

Küchenhygiene für sicheren Genuss

Nicht nur Kreativität, auch Hygiene ist in der Küche gefragt! Kochshows sind hier leider kein gutes Vorbild. Nach einem Bericht des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) machen die Protagonisten im Schnitt alle 50 Sekunden einen Hygienefehler.

Wir geben Ihnen Tipps und verraten Tricks rund um das Thema Küchenhygiene.

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Bewusst handeln mit GLOBUS

Was bedeutet bewusst handeln?

GLOBUS ist mehr als ein Markt. Nicht nur durch unsere Kunden, auch durch unsere Mitarbeiter und Partner sind wir auf vielfältigste Weise mit der Gesellschaft verbunden.

Deshalb übernehmen wir Verantwortung und möchten unseren Teil für eine gute Gegenwart und Zukunft leisten.

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