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Hygge bei GLOBUS

für mehr Gemütlichkeit, Glücksgefühl und Geselligkeit im Leben

Leben Sie noch oder hyggen Sie schon? „Hygge“ stammt ursprünglich aus dem Norwegischen und bedeutet Wohlbefinden. Aber was ist das eigentlich genau und wie bekommt man es? Die Meisten verbinden mit Hygge vor allem kuschelig-entspannte Stunden vor dem Kamin oder mit einer Wolldecke auf der Couch. Darum verwenden wir es gerne als Synonym für Gemütlichkeit. Aber es ist viel mehr als das!

Hygge ist alles, was Sie glücklich macht. Und das bezieht sich nicht in erster Linie auf materielle Dinge, sondern auf alles, was Ihnen gute Gefühle bereitet und Ihre Stimmung hebt. Wer den Augenblick bewusst erlebt und dankbar ist für Kleinigkeiten, wer mit Genuss isst, sich sicher, geliebt und einfach wohl fühlt – der lebt hygge. Wir zeigen Ihnen, wie Sie erfolgreich Hygge in Ihr Leben holen!

Schwarze Laterne mit brennender Kerze steht neben einem Jutebeutel mit Blumen auf einem Holzstück mit grüner und brauner Dekoration.

Hygge

"Die schwedische Formel zum Glück heißt Lagom: Innere Ausgeglichenheit finden durch das richtige Maß – nicht zu viel, nicht zu wenig, gerade recht –, das bedeutet für Schweden totale Zufriedenheit."

Unsere Hygge-Tipps

damit wird‘s noch hyggeliger

Es ist Ihnen nicht hyggelig genug zumute? Dann versuchen Sie unsere Tipps für mehr Gemütlichkeit und noch viel mehr Hygge. Schalten Sie Ihren Kopf ab, vergessen Sie den Alltag und gönnen Sie sich wohlverdiente Pausen in Ihrem eigenen Heim, mit Freunden im Restaurant oder bei einem Spaziergang in der Natur. Genießen Sie das Leben auch in kleinen Momenten. Wie das funktionieren kann, dazu haben wir Ihnen ein paar Hygge-Anregungen zusammengestellt.

Person mit zerrissener Jeans und Buch liegt entspannt auf einem grauen Sofa, umgeben von Kissen und Pflanzen.

Gemütlichkeit

Machen Sie es wie Balu der Bär und getreu seinem Motto: „Probier’s mal mit Gemütlichkeit“: Vergessen Sie mal den Alltag und konzentrieren Sie sich auf die schönen Dinge des Lebens – das ist die positive hyggelige Grundhaltung.

Person mit hochgesteckten dunklen Haaren in grauem Oberteil steht vor einem kleinen Wasserfall in einer bewaldeten Umgebung.

Natur

Nehmen Sie sich bewusst Zeit, und gehen Sie in die Natur, um frische Luft tanken und die warmen Sonnenstrahlen zu genießen. Schon ein kurzer Spaziergang reinigt Ihre Seele von negativen Gedanken und belebt Ihren Körper. Es lohnt sich!

Eine festlich gedeckte Tafel im Garten mit Kerzen, Blumen, Gläsern, einer Weinflasche und Speisen, umgeben von Pflanzen.

Geselligkeit

Bei unseren Lieblingsmenschen können wir entspannen und wir selbst sein. „Einfach Ich“: das ist die Hygge-Komfortzone. Gemeinsam Zeit mit unseren Liebsten verbringen und positive Erinnerungen schaffen, das heißt hyggelig leben.

Personen sitzen auf einem Sofa, ein Bücherregal, eine Lampe und ein Modellauto sind im Hintergrund zu sehen.

Work-Life-Balance

Die Dänen haben den Dreh raus: Ein typischer dänischer Arbeitstag beginnt um acht Uhr morgens und endet zwischen sechzehn und siebzehn Uhr nachmittags, freitags geht es sogar noch früher ins Wochenende. Wer Überstunden macht, dem wird schlechtes Zeitmanagement unterstellt. Nach der Arbeit bleibt dann Zeit für klassische Hygge-Momente mit Familie und Freunden. So kann man das Leben genießen!

Person hält einen Holzlöffel mit roter Soße in einer Küche mit Küchenutensilien an der Wand.

Gutes Essen

Die sind eine waschechte Naschkatze? Kein Problem, leckeres Essen gehört zum Hyggelig-Sein dazu. Gönnen Sie sich auch mal Leckereien für die Seele, anstatt Kalorien zu zählen, denn das setzt Glückhormone frei.

Backen Sie zusammen mit wem? Ihren Lieblingskuchen und genießen Sie davon ein Stück in vollen Zügen, ganz ohne Reue.

Zwei Personen in Herbstkleidung stehen in einem Park mit Laub am Boden und machen ein Selfie, Bäume im Hintergrund.

Unterwegs sein

Lust auf ein hyggeliges Abenteuer? Dazu müssen Sie nicht verreisen, das geht auch ganz in Ihrer Nähe und mit ganz einfachen Mitteln. Pflücken Sie Wildblumen im Wald oder auf einer Wiese, sammeln Sie Blätter oder Steine, beobachten Sie Sternschnuppen oder campen Sie zusammen mit Ihrer Familie.

So gestalten Sie ein hyggeliges zu Hause

Eine hyggelige Einrichtung ist ganz auf Wohlfühlen und Gemütlichkeit ausgelegt: Naturmaterialien, sanfte Pastelltöne, viele kuschelige Decken und ein paar sorgfältig ausgesuchte Lieblingsstücke. Wir haben Tipps, wie Sie die nordische Entspanntheit in Ihr Zuhause holen.

Ein Kranz aus wildem Wiesenblumen und Gräsern liegt auf einer Holzscheibe als Tischdekoration.

Frisch aus der Natur

Die Dänen lieben es, Elemente aus der Natur von ihren Spaziergängen mit nach Hause zu bringen. Sie sammeln Steine, Blumen, Blätter, Zweige, Äste und Baumfrüchte und drapieren diese in Schalen, oder Vasen in den eigenen vier Wänden. Mit Naturmaterialien und Zimmerpflanzen schaffen Sie in Ihrer Wohnung,eine natürliche Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen. Seien Sie kreativ und toben Sie sich aus!

Gemütlich dekoriertes Schlafzimmer mit Kissen, Decken, Nachttisch, Kerzen auf einem Holzblock und Lichterkette am Bett.

Weich, weicher, hyggelig

Gerade in den kühlen Monaten kann es nicht hyggelig genug sein. Durch flauschige Decken, Kissen und Teppiche wird Ihr Zuhause noch gemütlicher und Sie können die Seele baumeln lassen. Sie können gar nicht oft genug über Ihr Lieblingskissen streichen und würden am liebsten den ganzen Tag barfuß über Ihren Teppich laufen? Dann haben Sie alles richtig gemacht!

Mehrere brennende, helle und dunkle Stumpenkerzen stehen auf einem Tisch mit Blumen und unscharfem Hintergrund.

Gemütliches Leuchten

Wussten Sie, dass die Dänen europäischer Spitzenreiter beim Kerzenverbrauch sind? Das kommt daher, dass sie indirekte und viele kleine Lichtquellen lieben. Das warme Leuchten von zahlreichen Kerzen schafft eine einzigartige Gemütlichkeit. Im Wohn-, Schlafzimmer oder auch im Bad können Sie so komplett abschalten und träumen.

Die Sieben-Tage-Hygge-Challenge – hyggelig leben

Vielleicht wissen Sie nicht, wo Sie am besten anfangen? Keine Sorge – probieren Sie einfach unsere Hygge-Challenge mit Ideen für jeden Tag, die mehr Hygge in Ihren Alltag bringen. Eines dürfen Sie dabei nicht vergessen: Hygge bedeutet für jeden von uns etwas anderes. Also nur zu, probieren Sie aus und verändern Sie die Challenge ruhig nach Ihren Bedürfnissen. Wir wünschen viel Freude!

Montag

Treffen Sie sich mit Ihrem/Ihrer besten Freund/-in in einem Café und genießen Sie ein leckeres Stück Kuchen.

Dienstag

Lesen Sie ein spannendes Buch, ganz bequem in Ihrer Kuschelecke.

Mittwoch

"Bewusst“ kochen macht viel Spaß und bringt Abwechslung in Ihre Küche.

Donnerstag

In der Natur können Sie frische Luft tanken. Machen Sie einen wohltuenden Waldspaziergang.

Freitag

Fredagshygge = Gemütlichkeit Verbringen Sie einen Spiele- oder Filmabend mit Freunden.

Samstag

Backen Sie sich hyggelig – probieren Sie ein neues Rezept aus oder backen Sie einen Klassiker aus Omas Rezeptsammlung.

Sonntag

In der Hyggebukser, Ihrer bequemsten Pyjamahose, ganz gemütlich in den Sonntag starten. Lassen Sie heute das Handy ausgeschaltet und genießen Sie die Ruhe.

Hyggelige Rezeptideen – wie in Skandinavien

Wohlgefühl, Entspannung und Genuss

Ein gutes Essen hebt unsere Stimmung und kann mit Freunden und Familie sogar richtig gesellig sein. Daher gehört zur skandinavischen Gemütlichkeit auch der Genuss für die Seele. Machen Sie es sich hyggelig und genießen Sie das hygge-geprüfte, skandinavische Wohlfühlessen – am besten gemeinsam mit Ihren Liebsten. Hier finden Sie einige Rezeptklassiker, damit Ihrem hyggeligen Genuss nichts mehr im Wege steht.

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Rund um den Tee

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