Ananas-Kokosnuss-Smoothie

Name: Ananas-Kokosnuss-Smoothie
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Chiasamen; 1 Prise Salz; 1 Tasse Eiswürfel; 2 TL Kokosöl; 400 g Ananas; 160 g Griechischer Joghurt; 2 Stk Banane

leicht

Zutatenliste

1 TL Chiasamen

1 Prise Salz

1 Tasse Eiswürfel
zerkleinert

2 TL Kokosöl

400 g Ananas
in Stücken

160 g Griechischer Joghurt

2 Stk Bananen
gefroren

So wird’s gemacht

Zuerst alle Zutaten bis auf die Chiasamen im Mixer gut durchmischen. Diese anschließend unterrühren – fertig!

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Zutaten 1 Portionen

Chiasamen

1 TL

Salz

1 Prise

Eiswürfel

1 Tasse zerkleinert

Kokosöl

2 TL

Ananas

400 g in Stücken

Griechischer Joghurt

160 g

Bananen

2 Stk gefroren

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